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北24条駅前整骨院のブログ
プライベート
投稿日：2019/6/19
- デパ地下でおやつ買いました
- こんにちは！
間所です。
デパ地下へ行くと調子に乗ってしまうわたし。
臨時の特設売り場なんかで試食させてくれたり上手いこと宣伝されると、ついつい買っちゃうんですよね。
こないだ大丸のデパ地下でうろうろしていると
魅力的なドライフルーツの特設ブースが！
小腹の空いたときには、ドライフルーツがヘルシーで良いとか聞いたことがあります。
乾燥させていることで、生のフルーツに比べて甘味が強くなり、栄養素も凝縮されているそう♪
食物繊維も豊富なので噛み応えもあって腹持ちが良いのです。
スナック菓子を食べるよりは断然カロリーを低く抑えることができます！
オススメですよー☆
珍しいフルーツもたくさんあって、試食も説明もたくさんしてくれてとっても迷いましたが、
砂糖がまぶしてないものがよいなーと思い、美肌に良いと言われる白いちじくと
砂糖ついてたけど酸味がさわやかで小粒で数が多く入っているクランベリーを買いました。
ほかにもトマトとかデーツとか生姜とか、オーソドックスに柑橘系のもおいしかった…
しばらくの間はおやつはちょっとだけヘルシーにいけそうです♪
別のブースで晩ごはんのおかずにとすすめられた、赤身の国産牛のステーキはなんとか我慢しました…
お買い得だったけど……
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