ラココ 甲府昭和店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/11/8
- ココアの美容効果
- こんにちは！
脱毛サロンラココ甲府店です。
いつもブログをご覧くださりありがとうございます。
11月に入り、肌寒い日が続きますね！
皆さま体調にはお気を付けてお過ごしください。
寒い日は甘いものが食べたくなりませんか？
私だけでしょうか、、(°▽°)
しかし、甘いもののとりすぎは肌荒れや乾燥といった、さまざま悪影響を与えてしまいます。
そこで今回は甘いものが食べたい時におすすめの冬の飲み物、ココアについてご紹介します！！
実はココアは女性の美容にとても役立つ飲み物です。
ココアに含まれる「カカオポリフェノール」には、シミやニキビの原因となる活性酸素を除去する働きがあります。
なんとドイツの研究では、ココアを飲んだほうが日焼けダメージを軽減できると報告されています。
その他にも、便秘改善効果、冷え性改善効果
、ダイエット効果などさまざまな美容効果があります。すごいですね！
ココアの効果を高める飲み方
もご紹介いたします。
ココアパウダー100％の「ピュアココア」を使用することです。
市販のココアパウダーには、大きく分けて2種類あります。
一つは砂糖やミルクが含まれていて、お湯を注ぐだけで完成する「ミルクココア」。
もう一つはココアパウダーのみで作られた「ピュアココア」です。
ピュアココアは砂糖が加えられていないため、一切甘くありません。
しかし美容効果が高いのはピュアココア。
カカオのみで作られているため、上記のような効果が得やすいのです。
また、糖分を調整できるため、ダイエット中の方にも安心です。
買う時は原材料をチェックして、ココアパウダー100％のものを購入しましょう。
これからの季節ココアを日常生活に取り入れて、暖まりながら理想的な美肌やボディラインを手に入れましょう！
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