ラココ 甲府昭和店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/5/29
- 梅雨シーズンに備えて対策を！
- みなさんこんにちは(^^)
脱毛サロンラココ甲府昭和店でございます！いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
本日は5月も終盤に差し掛かり梅雨シーズンに入りますね^^; 汗もたくさんかくことが増え、テカリやニキビ、吹き出物など肌トラブルも絶えません。メイクも崩れやすくなりますし、お天気の悪さに加えてお肌のコンディションにもついついイライラしてしまいます。
梅雨時期のお肌はなぜ不安定な状態になってしまうのでしょうか？
その原因と、梅雨の肌トラブルを予防するためのスキンケア方法をご紹介します
まずは原因！
テカリ・ニキビ
お肌のテカリやべたつきは、湿度上昇により皮脂が出やすくなることで起こります。
さらに、皮脂量が増加するとお肌で雑菌が繁殖して炎症を起こし、ニキビや吹き出物の原因となるのです。
日焼け
雨や曇りの日が多い梅雨の時期ですが、じつは曇り空であっても紫外線は降り注いでいるのです。
うっかり気を抜いて紫外線対策を怠ってしまうと、気がついたときにはお肌のトーンが落ちているなんてことも。
対策スキンケア
洗顔・クレンジングは入念に
テカリの原因となる皮脂やニキビを引き起こす雑菌を取り除くためには、普段よりも入念なクレンジングや洗顔が大切になります。また、洗顔のしすぎはかえって肌トラブルの原因になります。
お肌にとって必要な皮脂まで洗い流してしまうため、それを補うためにさらに多くの皮脂が分泌されてしまうのです。1日2回(朝と夜)の洗顔を丁寧に行うことが何よりも重要です
紫外線対策は真夏と同等に
日差しを感じないからといって、梅雨時期の曇り空の下を紫外線対策をせずに歩くのはNG！
梅雨時期の紫外線量は真夏とほぼ同等といわれています。曇りの日であっても忘れずに日焼け止めを使うようにしましょう。日常生活ではSPF30、PA++程度の日焼け止めを欠かさず使うようにしてください。食事にもビタミンCやミネラル、リコピンなどを含む食材を積極的に取り入れて、体の内側からも紫外線対策を行ってくださいね。みんなで一緒に梅雨シーズン乗り越えましょうね！
#美容 #梅雨
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