ラココ 甲府昭和店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/5
- 唇の乾燥について
- こんにちは！脱毛サロンラココ甲府昭和店です^_^
いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます！
ようやく秋を感じる季節になりましたね！特に季節の変わり目やエアコンの時期は、唇が乾燥して知らないうちにガサガサになってしまうこともありますよね。
今回は唇が乾燥する原因と対策を分かりやすくまとめてご紹介します♪
◎主な原因
１．水分不足
体の水分量が減ると唇からも水分が失われやすくなる
２．舌でなめるクセ
なめた直後は潤うように感じるが、蒸発時にさらに乾燥する
３．摩擦・刺激
ティッシュで強く拭く、マットリップやティントを長時間つけっぱなしなど
４．紫外線や寒暖差
唇にも紫外線ダメージがあり、バリア機能が低下する
◎秋に唇が乾燥しやすくなる理由
1．温度の低下
秋は一気に空気が乾燥するため、温度が下がると唇の角質層にある水分が蒸発しやすくなる
2．気温差による血行不良
朝晩の寒暖差で血流が悪くなり、唇のターンオーバーが乱れやすいため、皮むけやひび割れが起きやすくなる
3．紫外線の影響が残っている
夏に受けた紫外線ダメージが秋に出てくる時期なので、バリア機能が落ちてちょっとした刺激でも乾燥を感じやすくなる
4．季節の変わり目による体調変化
睡眠不足や食欲変化で、ビタミンB群が不足しやすく、粘膜が弱くなる
◎ケア方法
１．保湿リップを正しく使う
ワセリン、シアバター、セラミド配合が◎
1日数回、特に寝る前と食後に塗るのが効果的
2．リップパック
夜たっぷりのリップクリームを塗ってラップで3～5分覆う
その後、軽くティッシュオフ
3．唇の角質ケア(週1回程度)
砂糖＋はちみつを混ぜたスクラブで優しくマッサージ
4．内側からの潤い補給
水をしっかり飲む(1日1.5～2L目安)
ビタミンB2・B6(卵、納豆、バナナなど)を摂る
◎NG行為
・唇をなめる
・皮をむく(出血して治りが遅くなる)
・アルコール、メントール入りのリップを頻用する
秋になり涼しくて過ごしやすい季節ではありますが、気温と湿度の急激な低下により、もともと乾燥しやすい唇が影響を受けて乾燥してしまうので、乾燥を防ぐためには日頃からの丁寧なケアが重要になります。
しっかりとケアしていき、ぷるぷるでうるおいのある唇を保っていきましょう！
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エステティシャン
一之瀬 イチノセ
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