ラココ 甲府昭和店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/4
- ほうれい線について
- こんにちは！脱毛サロンラココ甲府昭和店です^_^
いつもブログをご覧いただき、誠にありがとうございます！
今回はほうれい線についてご紹介します♪
ほうれい線とは？
ひと言で言うと「鼻の横から口角に向かって走る深いライン」のことですが、顔の構造が原因で段差のように見える線のことで、医学的には “シワ” より “溝” に近い
→だからスキンケアだけでは消えないことが多い
生活習慣・筋肉・皮膚・骨格など複数の要因が重なってできるものなのです！！
ほうれい線の原因
1皮膚のたるみ(加齢・乾燥)
コラーゲン・エラスチンの減少
乾燥による表皮のシワ
皮膚のハリ不足
2頬の脂肪(メーラーファット)の下垂
加齢とともに脂肪を支える靭帯がゆるむ
頬が重く下に落ちて線が深く見える
3表情筋の衰え
頬を支える筋肉(大頬骨筋・小頬骨筋・口輪筋)が弱い
無表情時間が多い・スマホ下向き習慣
4骨格の萎縮(加齢)
加齢で上顎骨が後退
頬の支えが弱まり、ほうれい線が出やすくなる
5むくみ・血流低下
塩分過多・睡眠不足・冷え
朝だけほうれい線が濃い場合はこれが原因になりやすい
6咬筋の張り・噛み締め癖
食いしばりで下顔面が張る
頬の重さが強調されて線が出るタイプ
7鼻翼基部の凹み(先天的骨格)
鼻横の骨が低いタイプはほうれい線が出やすい
原因別の対処法
1皮膚のたるみ→スキンケア・美容施術
レチノール(真皮のコラーゲン生成を促す)
ビタミンC美容液
保湿(ヒアルロン酸・セラミド)
2頬の脂肪下垂→注入 or 引き上げ
3表情筋の衰え→トレーニング
舌を上あごにつけて口角を引き上げる練習
頬のインナーマッスルを鍛えるトレ
ガム噛み過ぎは逆効果(咬筋が張るため)
※「変な表情筋トレ」はシワ悪化の原因になるので注意
4骨格の萎縮→ヒアルロン酸で構造を補強
5むくみ→生活改善・マッサージ
塩分控えめ
温めて血流UP(お風呂・ホットタオル)
頬～フェイスラインの老廃物流しマッサージ
小顔矯正は即効性だけで持続は短め
6食いしばり→咬筋ボトックス
7鼻翼基部の凹み→ヒアルロン酸
ほうれい線は誰にでも元々ある構造なので、完全に “ゼロ” にすることは難しいですが、薄くして若々しく見せることは可能です！
まずは原因を知り、自分に合う対処法をしていきましょう！
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