ラココ 甲府昭和店(LACOCO)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/15
- 美容に力をいれてこう♪
- こんにちは！脱毛サロンラココ甲府昭和店です！
いつもblogをご覧頂きありがとうございます！
年も明け、日に日に寒さが増していってますね。
そんな1月こそ美容は大切なのです。
1月こそ大切！冬の美容ケアポイント
1月は一年で最も寒さと乾燥が厳しい季節。
肌も体もダメージを受けやすく、ケアを怠るとトラブルが出やすい時期です。
今回は、1月に意識したい美容ポイントをご紹介します。
1.乾燥対策は「保湿の重ねづけ」がカギ
暖房の影響で、肌の水分はどんどん奪われがち。
化粧水は一度で終わらせず、2～3回に分けてハンドプレスするのがおすすめです。
仕上げに乳液やクリームでフタをすることで、うるおいを長時間キープできます。
2.冬こそ血行ケアでくすみ対策
寒さで血流が悪くなると、顔色がくすみやすくなります。
蒸しタオルで顔を温めたり、首・肩を軽くマッサージするだけでも効果的。
体を温めることで、肌の透明感アップにつながります。
3.インナーケアで美肌をサポート
1月はイベント続きで食生活が乱れがち。
ビタミンCやたんぱく質を意識して取り入れることが大切です。
みかんやキウイ、鶏肉、卵などは、手軽に取り入れやすくおすすめの食材です。
4.リップ・ハンドケアも忘れずに
顔だけでなく、唇や手も乾燥しやすい時期。
外出前だけでなく、寝る前の集中ケアを習慣にすると、翌朝のしっとり感が変わります。
5.新年は美容習慣を見直すチャンス
1月は新しいことを始めやすいタイミング。
スキンケアの見直しや、早寝早起きなど、小さな習慣を一つ決めるだけでもOKです。
無理なく続けることが、美容への近道になります。
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有泉 アリイズミ
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