フェイシャルコルギ ヒロ ミタテン
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フェイシャルコルギ ヒロ(Hilo)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/11/24
- 何を飲んでますか？
皆さま。こんにちは！
連休の最終日すごく良い日みたいです♪
いかがお過ごしでしょうか。
興味深い投稿を読んだので共有させていただきます(^^)
☆水の代わりにガフ飲みしてはＮＧなお茶☆
1.玉露、抹茶
カフェイン量が高いので水分補給目的は避けたい
2.ハトムギ茶、ジャスミン茶
子宮収縮作用あり、妊娠中の過剰な摂取ＮＧ
3.ウーロン茶(食事と同時の大量摂取)
食事の鉄分吸収を阻害して貧血の原因に
4.ローズヒップティー(大量摂取)
ビタミンC過剰→シュウ酸カルシウム増
結石体質の方はＮＧ
5.マテ茶
カフェイン量はコーヒー以上で不眠原因にも
6.ルイボスティー(大量摂取)
ミネラル過多で腎臓に負担が。長期摂取は注意
7.セントジョーンズワート茶
多くの薬剤と禁忌事項あり、薬を飲む方には注意
そういえば、ウーロン茶を飲みすぎたら胃が痛くなったり、、、。
飲み過ぎたらという所でほどほどが良いんですね～☆
私は、好きな飲み物、食べ物ができたらそればかり摂ってしまう傾向がありますので気をつけます～(^^)
サロンでは、コーン茶、オミジャ茶、胡桃茶、ゆず茶、ミチョ、、もちろんお水などなど用意しております♪
その日の、体調や気分でお選びくださいませ
ご来店お待ちしています～(^^)
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