パーソナルジムラムア スイゼンジ・オオエテン
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- 熊本・スタバ大江店より徒歩3分 無料駐車場あり◎
ラムア(LAMUA)のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/11/8
- 投稿者：
- LAMUA
アンケートへの投稿AIマシンがウリだと思うのに違うマシンが増えてく回答アンケートへのご協力ありがとうございます。まず現在通い放題、パーソナルトレーニングどちらをご受講の方が…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/11/5
- 投稿者：
- LAMUA
★ボディメイク個別相談の事例★【40代・女性 希望はダイエット】↓【お客様への回答】↓ダイエット目的であれば、やはりストレッチだけよりも筋トレを入れた方が断然いいので、ぜひ…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023/10/31
- 投稿者：
- LAMUA
ヒップアップの比較写真になります。お尻の筋肉は大臀筋、中臀筋、小臀筋の3つからなっています。臀筋群は大きな筋肉なので、鍛える事でヒップラインの引き締め効果が得られます。さ…続きを見る -
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