1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン九州・沖縄トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン熊本トップ   >  
  5. ラムア(LAMUA)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 33ページ目

パーソナルジムLAMUA 水前寺・大江店【ラムア】

パーソナルジムラムア スイゼンジ・オオエテン

  • エステ
  • リラク
  • 熊本県熊本市中央区大江3丁目2-40
  • 熊本・スタバ大江店より徒歩3分 無料駐車場あり◎

ラムア(LAMUA)のブログ

最新ブログ一覧

340件のブログがあります

前へ 33/34ページ 次へ

  • O脚改善♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/6/4
    投稿者:
    KENTO
    O脚でお悩みのMさま20分のトレーニングで指4本の隙間から2.5本へ♪( ´▽`)O脚改善というと、整体というイメージが強いかもしれませんが、TRも取り入れた方が改善スピードは速いで…続きを見る
  •  ストレッチのBefore、After
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/5/24
    投稿者:
    KENTO
    中々、熊本にはストレッチは浸透していませんが、、四十肩が治った!今まで毎週10年間鍼灸に通っていたけど、鍼灸に行かなくて良くなって、運動までできるようになった!など多数の…続きを見る
  • 本日は福岡にて☆
    プライベート
    投稿日:
    2018/5/23
    投稿者:
    KENTO
    本日は、夕方まで福岡にてお仕事♪さらに薬院にくると、ほぼ必ずランチどこで食べるか迷ってしまいます。笑夜からはお客様2件入っているので、熊本へ♪開業から3ヶ月、皆様に支えら…続きを見る
  • PCデスクで肩こり予防♪
    プライベート
    投稿日:
    2018/5/21
    投稿者:
    KENTO
    PCデスクをアマゾンにて購入♪( ´▽`)普段のお仕事も姿勢や目線が楽になりました☆めちゃくちゃおすすめのアイテムです☆肩こり対策の第一はまずは普段の姿勢をととのえることから…続きを見る
  • 朝から意識高く、、
    プライベート
    投稿日:
    2018/5/21
    投稿者:
    KENTO
    スタバでお勉強♪( ´▽`)大江のスタバはお昼、夜まですごーーく賑やか! すごく活気があっていいけど、一番は朝が好きです♪朝に行くと空いていてのんびりした空気感がすごく集中で…続きを見る
  • ストレッチで動きやすくなって、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/5/17
    投稿者:
    KENTO
    本日ご来店の当店の会員のM様♪最初は肩が上がらないのが気になり、ストレッチのキャンペーンチケットをご購入いただきましたが、ストレッチの効果が出始め、肩が上がるようになりま…続きを見る
  • たっぷり食べれる当店の専属管理栄養士付きダイエット
    プライベート
    投稿日:
    2018/5/10
    投稿者:
    KENTO
    クジラのステーキにクジラのユッケ♪とっても美味しかったです♪( ´▽`)ダイエット時にとにかく意識して摂取したい栄養素、「タンパク質」筋肉を作るだけでなく、内臓、爪、髪など…続きを見る
  • ストレッチしてきたよ~ in福岡
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2018/5/9
    投稿者:
    KENTO
    本日は福岡にて、研修♪終わったあとは、肩こり改善ストレッチのセッションを担当させていただきました☆みんなでストレッチををしたあと、ランチ☆ハーレム♪( ´▽`)運動をやった…続きを見る
  • 70代では30代の頃の2分1になってしまう筋肉、、
    ビューティー
    投稿日:
    2018/5/7
    投稿者:
    KENTO
    前ももの筋肉は年齢とともに非常に衰えやすい筋肉です!特に40代から急激に衰えはじめ、70代では30代の頃の2分1にまで落ちると言われています! ジョギングやプール歩行などの…続きを見る
  • 本日は焼肉☆ 当店のダイエットメニューは焼肉もOK♪
    プライベート
    投稿日:
    2018/5/5
    投稿者:
    KENTO
    本日はご近所にある、焼肉 清乃家に行ってきました♪脂身の少ない、鶏肉を中心にオーダー♪ここの焼肉屋さんはお肉もお上品でとってもおすすめです☆また、当店でのダイエットでは糖…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

ラムア(LAMUA)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディ
  • ブライダル

¥0

【女性限定】都心で急増中!セミパーソナルプラン 無料カウンセリング&TR

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方

  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • ブライダル

¥0

【食事制限なし◎】パーソナルトレーニング 無料体験コース

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方

  • ボディ
  • その他

¥0

パーソナルorセミパーソナルで迷った方はコチラ☆ 無料体験コース

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方

  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥0

結婚式前【ブライダルボディコース】無料体験トレーニング+カウンセリング¥0

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
新規・ブライダルを控えている方

  • ボディ

¥0

【2ヶ月-6kg以上を目指す☆】スピードボディチェンジ 体験トレーニング ¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
初めての方

  • ボディ

¥0

【会員様用☆】トレーニング30分予約

提示条件:
予約時
利用条件:
会員様
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

ラムア(LAMUA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅