パーソナルジムラムア スイゼンジ・オオエテン
- エステ
- リラク
- 熊本県熊本市中央区大江３丁目２－４０
- 熊本・スタバ大江店より徒歩3分 無料駐車場あり◎
ラムア(LAMUA)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/5/13
- 投稿者：
- LAMUA
（画像は下に掲載しております）いつもパーソナルジム LAMUA（ラムア）をご利用いただき、誠にありがとうございます。このたび、日頃のご愛顧に感謝を込めて、「お友達紹介キャンペー…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/7
- 投稿者：
- LAMUA
3ヶ月間の努力で－4kgを達成しました。【期間】3ヶ月【頻度】週2回【成果】4キロ減量に成功【取り組み内容】・有酸素運動なし・食事は1日3食・夜の炭水化物を控える写真でも一目で分…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/30
- 投稿者：
- LAMUA
このたびは素敵な口コミをお寄せいただき、ありがとうございます。ご入会から1ヶ月で「体重－3.2kg・体脂肪率－2.9％」という素晴らしい成果を出されたこと、本当におめでとうござい…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/28
- 投稿者：
- LAMUA
お客様からの口コミ↓骨盤の歪みや大転子のハリ等下半身太りと 巻き肩で二の腕が太いのが以前から悩みでした。 24時間ジムで自分で鍛えるには筋肉の使い方に自信がなく、 変…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/24
- 投稿者：
- LAMUA
【綺麗に痩せたい人専用パーソナルジム LAMUA】本日は、内ももとお腹をじんわりと整えるトレーニングをご紹介いたします。ピラティスボールを内ももでしっかり挟みながら、背中をゆる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/4/22
- 投稿者：
- LAMUA
お客様からの口コミ（女性／40代／会社員）自己流のダイエットで成果が得られず無料体験を利用しました。30分程の無理のないトレーニングでしたがしっかりと筋肉に効いていたため翌日…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/21
- 投稿者：
- LAMUA
キレイに痩せたい女性のためのパーソナルジム「LAMUA」「最近、お尻がたるんできた気がする」「姿勢が悪くなってきた」そんな違和感を感じていませんか？それらの原因の一つとして、…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/19
- 投稿者：
- LAMUA
「食事制限も頑張っているのに、なかなか見た目が変わらない…」「下半身だけ太く見えて、パンツが似合わない…」そんなお悩みを抱えていませんか？特に30代以降の女性に多いのが、過…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/4/18
- 投稿者：
- LAMUA
【綺麗に痩せたい人専用パーソナルジム LAMUA】LAMUAグループの実際のトレーニング風景インスタグラム @lamua.fitness にて動画も配信中♪＼美脚を目指すなら「ワイドスクワット」…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/4/17
- 投稿者：
- LAMUA
「くびれはあるのに後ろ姿に自信がない」――そんな方にこそおすすめなのが、背面の“痩せ筋”を鍛えることです。背中・お尻・太もも裏は、鏡では見えにくく、ついケアを後回しにしが…続きを見る
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