- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
- 4.9
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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ダイエットと身体作りのため、通えるジムを探しているときに体験に参加しました。
1番良かったのは、今の自分の身体のことを知れたことです。
体重、体脂肪だけでなく、基礎代謝や筋肉量も測ってもらえ、目標体重までの日数と消費カロリーが明確になったことでより目標達成へのモチベーションが高まりました。
今の自分の身体での現実的な減量ペースも教えていただけるので、あとは継続あるのみ！
丁寧に対応していただき、プロの視点で組んでもらったトレーニングメニューや、アドバイスがとても心強かったです。
ぜひ通って成果を出したい！と思いました！
【女性限定】都心で急増中！セミパーソナルプラン 無料カウンセリング&TR
パーソナルジムLAMUA 水前寺・大江店【ラムア】からの返信コメント
kana.様
この度はご入会・口コミ誠にありがとうございます。
下半身を中心とした
ダイエット向けのトレーニングメニュー
を行い目標とする数字に近づけていきましょう♪
早速、食事内容の改善、有酸素運動を行なって頂けている
とのことで嬉しく思います。
継続する事で成果に
つながっていくはずです^ ^
丁寧なフォーム指導、
苦手な部位も少しずつ改善していきましょう！
目標を達成できるよう、
全力でサポートさせていただきます。
トレーニングやお食事で不明なことがございましたら
直接または公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
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パーソナルジムの体験は初めてでした
不安でしたが担当のスタッフの方が丁寧に教えてくださいました
下半身のトレーニングを行いました
体験のため通信メニューより抑えた内容ですがとても効いてます
パーソナルジムLAMUA 水前寺・大江店【ラムア】からの返信コメント
ぶっきー様
この度はご入会・口コミ誠にありがとうございます。
下半身をメインとしたダイエットのメニューを行って
目標の数字に向かって継続していきましょう^ - ^b
まずは、
運動をすることから習慣化し、
食生活の方も
お酒を飲む頻度もなるべく抑えるなど
ダイエットの成功につながることを
実施できたらと思います、
目標を達成できるよう、
全力でサポートさせていただきます！
トレーニングやお食事で不明なことがございましたら
直接または公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
-
必要なトレーニングや絞りたい所を聞いてくれて
それに合わせたトレーニングをしてくれます！
ウェアの貸し出しなどもあるようですので
仕事帰りなどでもふらっと行きやすいと思いました
パーソナルジムLAMUA 水前寺・大江店【ラムア】からの返信コメント
K様
この度はご入会・口コミ誠にありがとうございます。
下半身を中心としたトレーニングで、
目標とする体を作っていきましょう♪
まずは、
週２回トレーニングを習慣化を目指して実施していきましょう^_^b
少しずつ、
フォームにも慣れてきているのを感じます♪
また、
ご購入頂いたプロテインも筋肉をつけて基礎代謝を高めるので
是非積極的に摂取して頂けると幸いです！
目標を達成できるよう、
全力でサポートさせていただきます。
トレーニングやお食事で不明なことがございましたら
直接または公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
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運動不足、体力不足、体重増加が気になっていたので行きました。行くたびにモチベが上がるのでアイスを控えられそうです。スパルタだけど話しやすいので良かったです。
パーソナルジムLAMUA 水前寺・大江店【ラムア】からの返信コメント
ホンダ様
この度はご入会・口コミ誠にありがとうございます。
全身を満遍なくトレーニングを行うことで、
理想とする姿に近づけていきましょう♪
トレーニング時のフォームもとても丁寧になってきているので、
この調子で継続していただけたら幸いです(^-^)
甘い物を我慢することは、
とても難しいことだとは思いますが
早速実践されており、ホンダ様の意識の高さに驚いています^ ^b
目標を達成できるよう、
私達も全力でサポートさせていただきます。
トレーニングやお食事で不明なことがございましたら
お尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
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筋力の衰え、体重増加…年齢とともに悩みも増えるばかり。自分1人ではなかなか頑張れないので、思い切って娘と2人で入会いたしました。
無料体験ですでに筋肉痛でしたが、心地よい疲労感でその日はぐっすり眠れました。
担当者の方も私の体調に合わせて進めてくれました！無理なく続けていけそうです。
よろしくお願いします！
パーソナルジムLAMUA 水前寺・大江店【ラムア】からの返信コメント
ともこ様
この度はご入会・口コミ誠にありがとうございます。
下半身を中心としたトレーニングで、
体を引き締めていきましょう♪
とても良いペースで
トレーニングを行うことができているので、
この調子で週２回の運動習慣を身につけていきましょう(^_^)
目標を達成できるよう、
全力でサポートさせていただきます。
トレーニングやお食事で不明なことがございましたら
お尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
-
どのようにトレーニングすればいいのか分かりませんでしたが、自分で出来そうな動きを教えていただきました。
フォームを見てくださるので、一見簡単そうな動きでもしっかり筋肉痛になりました。とても効いていると思います！
パーソナルジムLAMUA 水前寺・大江店【ラムア】からの返信コメント
ちゃん様
この度は口コミの投稿、誠にありがとうございます。
下半身を中心とした引き締めのトレーニングを行って成果を出していきましょう^_^
少しずつフォームも綺麗になってきているので、
この調子で継続できると幸いです。
成果を出していけるよう、
私達も全力でサポートさせて頂きます。
トレーニングやお食事で不明なことがございましたら
直接または公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
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筋力をつけ、ボディラインを引き締めたくて通い始めました。30分ですが、トレーナーさんがフォームや効く場所を確認しながら丁寧に指導してくださいます。ジワジワ効くのがわかります。
わからないことはどんどん質問して、何でも答えてくれるので、自宅でのボディケアや食事の知識も広がります。
ゆめマートの中にあり、子どもを預けられたり、帰りに買い物も済ませられるという環境が整っているのもありがたいです。
パーソナルジムLAMUA 水前寺・大江店【ラムア】からの返信コメント
しろうさ様
この度はご入会・口コミ誠にありがとうございます。
身体の引き締めを行っていくと共に、筋力の向上を
目的としたトレーニングを行っていけたら幸いです。
フォームも日を追うごとにとても丁寧に行うことが
できているので、引き続き丁寧に行っていきましょう♪
丁寧なフォーム指導と、満足してトレーニングを行って
頂けるよう全力でサポートして参りたいと思います。
トレーニングやお食事で不明なことがございましたら
直接または公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
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いつも、丁寧な指導ありがとうございます。
日曜日は、３回目のセミパーソナルトレーニングでした。今回は負荷を少しあげたので、いつもよりきいてる感じでした。次回は上半身のメニューも入れて頂くので、頑張りたいと思います。
また、よろしくお願いします。
パーソナルジムLAMUA 水前寺・大江店【ラムア】からの返信コメント
ちー様
この度は口コミのご投稿
誠にありがとうございます。
上半身も含め、筋力向上と引き締めをサポートさせていただきます。
まずは、筋トレ・有酸素運動含め
週2日程度の運動習慣を作っていきましょう♪
丁寧なフォーム指導と達成感を感じて頂けるようなトレーニング
を提供してお体の状態の改善につなげていけたら幸いです。
トレーニングやお食事で不明なことがございましたら
直接または公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
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ダイエット目的でパーソナルトレーニング体験しました。
丁寧に指導していただけるのでジム初心者でも
30分集中してトレーニングすることができました。
筋肉量の数値も知ることができて良かったです。
パーソナルジムLAMUA 水前寺・大江店【ラムア】からの返信コメント
まる様
この度はご入会・口コミ誠にありがとうございます。
下半身を中心としたダイエットの
メニューを引き続き実施していけたら幸いです。
トレーニング を通して基礎代謝を上げていき、
リバウンドしづらい身体を作っていきましょう♪
丁寧な指導を心掛けて参ります。
トレーニングやお食事で不明なことがございましたら
直接または公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
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丁寧な指導、いつもありがとうございます。
今日は、セミパーソナルトレーニング２回目でした。
３人いるので、スタッフの方がとても忙しそうでした。トレーニングがあと３回残っているので、その時はよろしくお願いします。
パーソナルジムLAMUA 水前寺・大江店【ラムア】からの返信コメント
チー様
こちらこそいつもご利用ありがとうございます。
忙しい雰囲気を感じさせてしまった点、
改善点として受け止め、より居心地のよくなる様な
トレーニングルームの配置づくり
や提供方法を改善してまいります。
引き続き丁寧さを心がけて提供をしていまいります。
トレーニングは
正しいフォーム作りに加え
負荷×回数×セット数で質が変わってくるので、
進捗に慣れてきた際はこれらを変更しながら進めてまいります。
何卒よろしくお願い申し上げます。
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安くてサクッとトレーニングできそうです。
手ぶらで行けるのが魅力です。
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パーソナルジムLAMUA 水前寺・大江店【ラムア】からの返信コメント
うー様
この度はご入会・口コミ誠にありがとうございます。
下半身中心の身体を引き締める
トレーニング を行っていけたら
幸いです。
まずは週2日の運動に身体を慣らせることから、コツコツと
継続させていきましょう♪
丁寧な指導を心がけ、目標達成に向けて全力でサポートして参りたい
と思います。
トレーニングやお食事で不明なことがございましたら
直接または公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
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ここ数年で下半身が気になる様になり、ヨガに通ったり動画を見ながら筋トレしてみたりしましたがなかなか解消されず、こちらで体験を受けてみる事にしました。最初はついていけるか不安がありましたが、トレーナーの方にどこに力を入れたらいいのか、今どこに効いているのかなど分かりやすくご指導いただき、安心して続けられそうだなと思いました。今回は体験だけだったのに次の日筋肉痛になり、日頃の運動不足を実感しました。これからお世話になりたいと思います。
パーソナルジムLAMUA 水前寺・大江店【ラムア】からの返信コメント
miho様
この度はご入会・口コミをいただき誠にありがとうございます。
下半身を中心とした筋力の向上と
引き締めのトレーニング を行なっていけたら幸いです。
まずは週2日の運動を行なうことから始め、
理想の身体を目指していきましょう♪
丁寧なフォーム指導を心がけ、
全力でサポートいたします。
トレーニングやお食事で不明なことがございましたら
直接・公式LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
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晩年ダイエッターで自己管理できず続かない、痩せられないことが悩みでした。今回思い立ちプレストさんで体験を受けました。以前は自分の筋トレのやり方が正しいか不安でした。今回の体験を通して、トレーナーに見守られながらトレーニングだったため、すぐ相談が出来る環境で安心しました。そしてそれが自分には合っていると感じました。トレーナーの方は一つ一つ丁寧に説明してくださり的確なアドバイスを頂くことが出来ました。目標に向けて頑張ります！
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パーソナルジムLAMUA 水前寺・大江店【ラムア】からの返信コメント
ココナッツ様
この度はご入会・口コミ誠にありがとうございます。
下半身を中心とした引き締める為の
トレーニング を行っていけたら幸いです。
まずは週2回の運動で身体を慣らして、目標に向かってコツコツ
継続させていきましょう♪
丁寧なフォーム指導と達成感を感じて頂けるようなトレーニング
を提供して参りたいと思います。
トレーニングやお食事で不明なことがございましたら
直接・LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
-
数回通ってますが毎回効いていると実感があります。
またスタッフの方も痛いところはないか、他のところへ効いていないかを確認してくださるのでとても助かります。
ジムの変更もこれで終わりにしてここでしっかり目標達成できるよう頑張りたいです。
パーソナルジムLAMUA 水前寺・大江店【ラムア】からの返信コメント
よっし様
この度は口コミのご投稿、
誠にありがとうございます。
下半身を中心とした引き締めの
トレーニングを引き続き、行えていけたら幸いです^ ^
目標に向かってコツコツ継続していきましょう♪
怪我をしない丁寧なフォーム指導を、
今後も引き続き心がけて参ります。
トレーニングやお食事で不明なことがございましたら
直接・LINEにてお尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
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年齢とともに体重増加と筋力低下に加え姿勢の悪さを自覚しました。この体型を自分でどうにかしなければと焦り始めるが何をしたら良いか悩んでいました。体験の日、トレーナーさんの的確で褒めて伸ばしてやる気を起こしてくださる指導にprestさんでならば目標達成するできると思い体験当日に入会させていただきました。
パーソナルジムLAMUA 水前寺・大江店【ラムア】からの返信コメント
みっちゃん様
この度はご入会・口コミ誠にありがとうございます。
筋力向上とともに、ダイエットを目的としたメニューを行えたら幸いです。
まずは週2回の運動習慣を作り、
健康的な身体作りを行っていきましょう♪
フォームも綺麗に行えるようになってきているので、
スタッフ一同、丁寧な指導を行って参ります。
トレーニングやお食事で
不明なことがございましたら直接・LINEなどでも
お尋ねくださいませ。
何卒よろしくお願い申し上げます。
ラムア(LAMUA)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
