おうどよもぎむしさろん えんち
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- バス停[早稲田団地郵便局前]から徒歩3分【よもぎ蒸し/オイルリンパ/痩身/ヘッドスパ】
黄土よもぎ蒸しサロン 縁家のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/3
- お久しぶりブログ♪最近多い"ある不調"について
- お久しぶりです！
前回のブログからかなり時間が空いてしまいましたが、また少しずつサロンからの情報をお届けしていけたらと思っています^_^
今日は最近ご来店される20代30代のお客様にとても多いお悩みについてお話ししますね。
それは
「ちゃんと寝ているのに疲れが取れない」 という不調です。
・朝起きた時からだるい
・足がむくみやすい
・肩や首がいつも重たい
・生理前になると気分も体も不安定
こういった状態が続いている方、実はとても多いんです。
原因のひとつは
○自律神経の乱れ
そして
○ 体の巡り（血流・リンパ）の低下
スマホやパソコンを使う時間が長かったり、忙しくてゆっくり休めなかったりすると、体は常に緊張モードになってしまいます。
すると
○眠りが浅くなる
○むくみやすくなる
○冷えやすくなる
○痩せにくくなる
など、色んな不調につながってしまいます(＞人＜;)
そんな時に大切なのが
「温めること」と「ゆるめること」
当サロンでは
☆よもぎ蒸しで体の内側から温め
☆リンパケアやヘッドで緊張をゆるめることで
“なんとなく不調”を整えていくケアを大切にしています♪
「病院に行くほどじゃないけど、なんだかしんどい」
そんな時こそ、体をリセットするタイミングかもしれません。
またこれから、体や美容に役立つお話もブログで発信していきますね!
読んでくださってありがとうございます^ - ^
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