〈ストレッチ&ボディケア〉Re.Ra.Ku イオンレイクタウン店【リラク】
ストレッチアンドボディケア リラク イオンレイクタウンテン
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- 埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1 イオンレイクタウン mori 2F
- JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅よりレイクタウンmori 2F
リラク イオンレイクタウン店(Re.Ra.Ku)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/15
- 3月15日(日)のお店の空き状況のご案内!
- こんにちは!
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店です!
突然ですが毎日なんだか眠くないですか?春になってからというもの
毎日寝ても寝ても眠気がさめやらず、でまいってます。
なんでこんなに眠いんだろうって調べたのですが、一年で最も眠い・眠気を
感じる季節は、一般的に春(3月~4月)だそうです。寒暖差による自律神経
の乱れ、生活環境の変化、花粉症の薬などが要因となります。
原因は分かったところで知りたいのは対処法ですよね。ちょっと役に立ちそう
なのを何個か用意してみたので、ぜひ参考にしてみて下さい。
・カフェインを摂取する: コーヒーや緑茶に含まれるカフェインは、脳の眠気物質を
ブロックするため効果的です。飲んでから効果が出るまでに約30分かかるため、
休憩の前に飲むのがコツです。
・「冷」と「刺激」を与える: 冷たい水で顔を洗う、手を洗う、冷たい飲み物を飲むな
どして、交感神経を刺激します。
・ミント系のガムやタブレット: 強い刺激と噛むという動作が脳を活性化させます。
・「パワーナップ(積極的仮眠)」をとる: 15~20分程度の短い昼寝は、脳の疲労を
回復し、その後の集中力を高めます。
・ツボを押す: 眉間の中央から2cmほど上にある「印堂(いんどう)」や、手の甲の
小指と薬指の骨の間にツボを押すと、頭がすっきりします。
お試し下さいませ。
本日も皆さまのご来店をお待ちしております。ボディケア/マッサージ/フットケア/足裏/リフレ/ヘッドスパ
肩こり/デスクワーク疲れ/イオンレイクタウン/越谷/吉川/イオンレイクタウン
━━━━━本日の空き状況━━━━━
11:10~21:00
2名様でのご案内は11:10~21:00まで
━━━━━━━━━━━━━━━━━━……‥・☆★☆
Re.Ra.Kuイオンレイクタウン店情報
~マッサージのように気持ちいいストレッチ ~
リラクゼーション
【 住所 】
〒343-0828
埼玉県越谷市レイクタウン3-1-1
イオンレイクタウンmori2F
【 営業時間 】
10:00 ~ 21:00 (最終受付 20:20)
※最終受付:最短30分コース 20:20
※施設の営業時間に準じる
【 アクセス 】
JR武蔵野線 越谷レイクタウン駅より徒歩約10分
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¥6,700 ◆新規ボディケア60分 通常¥7,700→
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投稿者
スタッフ
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