セイタイ・コツバンチョウセイ カラダファクトリー イッツモアイチノミヤテン
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カラダファクトリー イッツモア一宮店のブログ
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投稿日：2025/12/5
- 産後と整体(/・ω・)/
- こんにちは！
日中の暑さが朝晩の寒さを忘れさせてくれますね。
12月も張り切っていきましょう(^^♪
本日は、産後の骨盤矯正について書いていきます！！！
産後、腰が痛かったり、肩こり、下半身が太ったなど身体の不調が起こっていませんか？
これは、もしかしたら骨盤のズレから来ているのかもしれません。
出産時にリラキシンというホルモンが骨盤周りの靭帯を柔らかくする影響で、産後は、骨盤が歪んでしまいやすく、安定するまでに数カ月から半年かかります。
しかし、骨盤が安定していないその間は、赤ちゃんを抱っこしたり、授乳など骨盤へ負担をかける動作が増えていきます。
だから、より骨盤が歪んだ状態になりやすいこの時期にしっかりと骨盤の歪みを矯正しないと、その状態で固定されてしまうので、産後の身体の不調に繋がってしまいます(>_<)
産後の骨盤矯正は、産後2カ月～6カ月の間に始めると効果が出やすいとされています！！！
この時期は、出血が落ち着き、身体も安定するので、より効果的に矯正することができます。
出産で疲れているこの時期に、育児など環境が変わってしまうことでより身体も疲れてしまいますよね！！！
是非一度、カラダファクトリーイッツモア一宮店へ来て、骨盤の歪みを整え、疲れを癒してください(^_-)-☆
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