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日本橋八重洲整体院

ニホンバシヤエスセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都中央区日本橋3-5-12ニュー八重洲ビル1F
  • 日本橋駅から徒歩5分/東京駅から徒歩8分/京橋駅から徒歩6分 

日本橋八重洲整体院のブログ

最新ブログ一覧

120件のブログがあります

1/12ページ 次へ

  • 繰り返すぎっくり腰のまとめ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/27
    投稿者:
    唐澤 翔
    繰り返すぎっくり腰は、一時的な痛みの問題ではなく、身体の使い方や筋肉バランスの崩れが根本にあるケースが多いです。特にデスクワーク中心の生活では、同じ姿勢が続くことで股関節…続きを見る
  • 予防型接骨院とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    唐澤 翔
    予防型接骨院とは、痛みや不調が出てから治療するのではなく、「不調を未然に防ぐこと」を目的とした接骨院のスタイルです。従来の接骨院は、腰痛や肩こり、捻挫などの症状に対して施…続きを見る
  • 年間最優秀業績アップ賞獲得しました!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    唐澤 翔
    こんにちは、日本橋八重洲接骨院です!21日、CMCGroup第43期経営計画発表会で年間表彰されました!より八重洲のビジネスマンを健康に出来るよう精進していきます!
  • 夜間の噛み締め
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    唐澤 翔
    夜間の噛み締め(歯ぎしり・食いしばり)は、肩こりと深い関係があります。就寝中に無意識で強く噛み締めると、咬筋や側頭筋などの顎周囲の筋肉が緊張し、その緊張が首や肩の筋肉(僧…続きを見る
  • ヨガピラティスの効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    唐澤 翔
    ヨガやピラティスは、体の深層にあるインナーマッスル(深部筋)を効果的に鍛えるエクササイズとして知られています。インナーマッスルは、姿勢の維持や関節の安定に関わる重要な筋肉…続きを見る
  • 筋肉量をアップする食事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/18
    投稿者:
    唐澤 翔
    筋肉量を増やすためには、トレーニングと並行して栄養バランスの良い食事が重要です。特に筋肉の材料となるたんぱく質は欠かせず、体重1kgあたり1.2~2.0gを目安に摂取します。肉・魚…続きを見る
  • 下肢血栓について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/17
    投稿者:
    唐澤 翔
    下肢血栓とは、足の静脈の中に血の塊(血栓)ができて血流が悪くなる状態で、医学的には 深部静脈血栓症 と呼ばれます。長時間同じ姿勢で座っていることや運動不足、水分不足などが原…続きを見る
  • 【あなたはどっち?】対処療法vs根本改善
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/16
    投稿者:
    唐澤 翔
    対処療法と根本改善は、症状への向き合い方が大きく異なります。対処療法とは、今出ている痛みや不調などの症状を一時的に和らげる方法のことです。例えば、頭痛がしたときに痛み止め…続きを見る
  • ヘルニアについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    唐澤 翔
    椎間板ヘルニアとは、背骨と背骨の間にあるクッションの役割をする椎間板の一部が外に飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす状態のことです。主に腰に起こる「腰椎…続きを見る
  • 偏頭痛の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/13
    投稿者:
    唐澤 翔
    1 脳の血管の拡張脳の血管が急に拡張すると、周囲の神経(三叉神経)が刺激され、炎症物質が放出されます。これによって ズキズキと脈打つような痛みが起こります。2 自律神経の乱れ…続きを見る
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