日本橋八重洲整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 偏頭痛の原因
- 1 脳の血管の拡張
脳の血管が急に拡張すると、周囲の神経（三叉神経）が刺激され、炎症物質が放出されます。
これによって ズキズキと脈打つような痛みが起こります。
2 自律神経の乱れ
ストレスや生活リズムの乱れによって自律神経のバランスが崩れると、脳の血流が不安定になり偏頭痛が起こりやすくなります。
3 ホルモンの変化
特に女性は エストロゲンの変動によって偏頭痛が起こりやすくなります。
そのため、生理前や生理中に発症する人が多いです。
4 生活習慣や環境
次のような刺激が引き金になることがあります。
・睡眠不足・寝すぎ
・ ストレス
・強い光や騒音
・気圧の変化
・ 空腹
・ チョコレート・赤ワインなどの食品
5. 体のコリ（首・肩）
首や肩の筋肉が緊張すると血流が悪くなり、頭痛の引き金になることがあります。
特に デスクワークやスマホの見すぎで起こりやすいです。
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院長/柔道整復師
唐澤 翔カラサワ ショウ
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