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激痛ダイエット整体 八巻

ゲキツウダイエットセイタイ ヤマキ

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  • 東京都渋谷区代々木2‐27-16 ハイシティ代々木602号室
  • JR代々木駅北口  徒歩3分/JR新宿駅新南改札  徒歩5分/小田急線南新宿駅  徒歩2分

激痛ダイエット整体 八巻のブログ

ビューティーのブログ一覧

65件のブログがあります

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  • 冬野菜!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/10/25
    投稿者:
    八巻 均
    皆さんこんにちは!寒くなりましたね~寒い冬が旬の冬野菜には、免疫力アップや乾燥からカラダを守る働きをする栄養素がたくさん含まれています。手頃で栄養価の高い冬野菜を積極的に…続きを見る
  • 今週末!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/21
    投稿者:
    八巻 均
    皆さんこんにちは!シルバーウィークはいかがお過ごしでしょうか?今週末まだ空きがあります。お時間が御座いましたらお待ちしております。#リンパマッサージ#ヘッドマッサージ#マッ…続きを見る
  • ビタミンC!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/6
    投稿者:
    八巻 均
    皆さんこんにちは!体調はいかがでしょうか?ビタミンCは水溶性のビタミンで、果物や野菜に多く含まれます。小腸から吸収され、体内に十分なビタミンCがある場合は、腎臓から尿として…続きを見る
  • カツオ!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/9/4
    投稿者:
    八巻 均
    皆さんこんにちは!体調はいかがでしょうか?カツオの旬は、春と秋の年2回です。春の初カツオは身が引き締まりあっさりと、秋の戻りカツオは「トロガツオ」と呼ばれるほど脂が乗って…続きを見る
  • そら豆!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/26
    投稿者:
    八巻 均
    皆さんこんにちは!体調はいかがでしょうか?そら豆に多く含まれるビタミンB2は、「成長のビタミン」とも言われ、皮膚や毛髪、爪などの成長を促進します。また、老化の原因となる体内…続きを見る
  • 朝ストレッチ!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/15
    投稿者:
    八巻 均
    皆さんこんにちは!体調はいかがでしょうか?朝ストレッチで1日元気に頑張りましょう!★朝ストレッチには、どんな効果があるのでしょうか?1.血液循環がよくなり代謝が上がるダイエ…続きを見る
  • 熱中症予防!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/8/3
    投稿者:
    八巻 均
    皆さんこんにちは!体調はいかがでしょうか?熱中症を予防するには、次のようなことに気をつけましょう。○ 暑さを避ける外出時にはなるべく日陰を歩く、帽子や日傘を使うなど。家の…続きを見る
  • コーヒー効果!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/27
    投稿者:
    八巻 均
    皆さんこんにちは!体調はいかがでしょうか?厚労省の研究班(主任研究者:津金昌一郎 国立がんセンター予防研究部長)によるもので、40~60歳代の女性約5万9千人に対して、15年間追…続きを見る
  • かくれ熱中症に注意!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/16
    投稿者:
    八巻 均
    皆さんこんにちは!体調はいかがでしょうか?【かくれ熱中症チェック方法】1、手のひらが冷たい2、舌が乾いている3、つまんだ皮膚が戻りにくい4、親指の爪を押して赤みが戻るのが遅い…続きを見る
  • マスクによる皮膚トラブル!
    ビューティー
    投稿日:
    2022/7/14
    投稿者:
    八巻 均
    皆さんこんにちは!体調はいかがでしょうか?マスクの時間が長くなると肌のトラブルが出てきますよね。もともとはマスクが当たることによる接触性皮膚炎がベースにあり、そこから感染…続きを見る
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