リラクゼーションサロン TILLEUL そごう千葉店 【ティヨール】
リラクゼーションサロン ティヨール ソゴウチバテン
- リラク
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- 千葉県千葉市中央区新町１０００ そごう千葉店 本館９Ｆ
- JR・千葉都市モノレール「千葉駅」徒歩5分／京成電鉄「千葉駅」すぐ
リラクゼーションサロン ティヨール そごう千葉店(TILLEUL)のブログ
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投稿日：2025/10/24
- 電車通勤のちょっとしたコツ
- いつもティヨールのブログをご覧いただきありがとうございます（ｏ＾―＾ｏ）ノ
突然ですが皆様電車はよくご利用されてますか？？
なかなか座れない時間帯に乗ることも多いのではないでしょうか(>_<)
その場合揺れでこけてしまうのは怖いので、なるべくつり革を持つようになるかと思います。そこでちょっとした豆知識なのですが、つり革の握り方で肩こり予防ができちゃうことご存じでしたか？(^^)/
たまにテレビでも取り上げられています。
簡単なのですが、５本指でつかむのではなく中指から小指にかけての３本の指で握ってみてください。
実際にやってみると５本指で持つよりも肩の負担が少ないように感じられると思います(*^^*)
親指と人差し指を使わずに持つと、余計な筋肉を使わずに身体を支えることができるので肩こりの予防になりますよ♪
日常で取り入れられるのはいいですよね(^^♪
まだ知らなかった！という方はぜひ実践してみてください～～～！
天気がなかなか安定してくれませんが、足のむくみや頭のだるさなど、不調を感じる前にぜひお越しください。
ご来店心よりお待ちしております(*^-^*)
ティヨール そごう千葉店
〒260-8557千葉県千葉市中央区新町 1000そごう千葉店
本館9階
TEL: 043-306-5200
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投稿者
ティヨール
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