リラクゼーションサロン TILLEUL そごう千葉店 【ティヨール】
リラクゼーションサロン ティヨール ソゴウチバテン
- リラク
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- 千葉県千葉市中央区新町１０００ そごう千葉店 本館９Ｆ
- JR・千葉都市モノレール「千葉駅」徒歩5分／京成電鉄「千葉駅」すぐ
リラクゼーションサロン ティヨール そごう千葉店(TILLEUL)のブログ
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投稿日：2025/8/8
- 施術のあとに気をつけたいこと【ボディケア編】
- いつもティヨール千葉店のブログをご覧くださりありがとうございます。
ティヨールでは、施術を受けたあとの「体が軽くなった感じがすごく長持ちした」と言っていただくことがあります。
実はその“長持ち感”、ちょっとした生活習慣で変わってくるんです(o^^o)
今日は、ボディケアの効果を少しでも長く感じてもらうために、意識していただきたいポイントを3つご紹介します。【1】こまめに水分をとる
施術後は、全身の巡りがよくなり、老廃物が流れやすい状態になっています。
そこでしっかり水分をとってあげることで、体の内側から整うサポートに♪
常温の水を少しずつ飲むのが理想です。
カフェインの多い飲み物は利尿作用があるため、お水や白湯などをおすすめしています(^^)
【2】体を冷やさない
ボディケアでゆるんだ筋肉や巡りを保つためには、冷えは大敵！
お風呂にゆっくりつかる、腹巻やレッグウォーマーを使うなど、
外からの冷えから体を守ってあげましょう(o^^o)
夏場でも冷房で意外と冷えている方が多いので、
首、手首、足首は特に冷やさないように意識してみてくださいね♪
【3】その日は無理をしない
施術のあとは、体が回復モードに入っています。
そのまま無理せず、ゆったりと過ごすのがいちばん効果的です。
頑張る日は翌日にまわして、
「今日はゆっくりでいいよ～」と自分に言ってあげてください(^^)
夜は早めにお布団に入るのがおすすめです。
日々のちょっとした気づかいで、施術のあとも体がラクな状態が続きやすくなります。
お客様がご自分の体と心にやさしく向き合えるよう、これからもサポートしていけたら嬉しいです(o^^o)
皆様のご来店をお待ちしております♪
〒260-8557
千葉県千葉市中央区新町1000
そごう千葉店 本館9階
TEL: 043-306-5200
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投稿者
ティヨール
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