エステティックサロンリリアス
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- 埼玉県川口市栄町２-1-25 神谷栄町ビル302
- 川口駅東口徒歩4分 ※完全個室
リリアス(LilyAs)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/6
- むくみの8割はコレ!
- むくみの8割はコレ!
朝起きて、
「顔がパンパン…」「脚が重い…」
そんな日はありませんか？
実は、朝のむくみの8割は“前日の過ごし方”で決まります。
特に影響が大きいのはこの3つ(^^)/
・寝る直前のスマホ
・身体を冷やす食事
・シャワーだけで終わる入浴習慣
むくみやすい人ほど、
**「夜に巡りを止めて、朝に結果が出る」**傾向があります。
今日からできる簡単ケアは↓
◇ 寝る90分前にスマホを置く
◇ 足首・首元を温める
◇ 深呼吸を3回してから寝る
サロンケアはもちろん、
日常の小さな積み重ねが一番の近道。
今日の美容は「夜の過ごし方を整える」でした^ ^
＃ハイパーナイフ＃スーパーセルム＃小顔コルギ＃フェイシャル＃生コラーゲン＃フェースTHE FAITH#ピーリング＃ダイエット＃ノンFクリーム＃毛穴＃小顔＃ヘッドスパ＃リンパ＃ニキビ＃リンパマッサージ＃シミ＃痩身＃脚痩せ＃肩こり＃肩甲骨＃シェイプ＃肌荒れ＃岩盤浴＃ハイフ＃ハーブピーリング＃たるみ＃毛穴洗浄＃浮腫み＃肌質改善＃むくみ＃ダイエット＃ヘッドマッサージ＃体質改善＃幹細胞＃リラクゼーション＃個室＃産後＃腰痛＃エステ＃セルライト＃ブライダル＃毛穴洗浄＃小顔矯正＃筋膜リリース＃整体＃アロマ＃ハイフ＃たるみ＃新陳代謝＃超音波洗浄＃浮腫み＃疲れ＃不眠#川口駅#浦和#南浦和#蕨#西川口#川口#赤羽#岩槻#川越
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