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Re:mou 守口 -ピーリング&ヘッドスパ専門店-

リモウ モリグチ ピーリング アンド ヘッドスパセンモンテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 大阪府守口市豊秀町2-14-11 メゾンドゥシェポル302
  • 無料駐輪場あり◎京阪守口市駅 徒歩7分/京阪土居駅・地下鉄太子橋今市駅から徒歩5分

リモウ 守口(Re:mou)のブログ

ビューティー
投稿日:2022/4/7
ほっておくとこわい!!眼精疲労!!
ほっておくとこわい!!眼精疲労!!_20220407_1
パソコンや携帯の見過ぎで眼精疲労なってないですか??
実はその眼精疲労ほっとくと色々な不調を招いてしまいます( ;∀;)

身体に現れる症状は

○頭痛

○肩こり

○めまい、ふらつき

○倦怠感、吐き気など

眼脂疲労は休んでも回復しないので対処法としては

☆視環境や視生活の改善が必要です!

パソコン作業中はこまめに休憩を挟み、椅子に深く腰かけ、背筋を伸ばす

パソコンとの距離は50-70センチ(手を伸ばした距離)あける

他にもストレス発散や眼球体操、ストレッチ等があります

眼精疲労から肩こりや首コリに繋がり
頭痛の原因にもなってしまいます

リモウのヘッドスパは頭・首・肩をしっかりほぐさせて頂きますので
眼精疲労でお悩みの方はもちろん、首コリ・肩こ(^^でお悩みの方
ぜひ、リフレッシュにいらしてください(^^♪

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リモウ 守口(Re:mou)のブログ(ほっておくとこわい!!眼精疲労!!)/ホットペッパービューティー

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