リモウ モリグチ ピーリング アンド ヘッドスパセンモンテン
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リモウ 守口(Re:mou)のブログ
ビューティー
投稿日:2022/4/1
- ビタミンEは美肌の必需品!?
- 春になり、紫外線が気になりだすこの季節。
実は、ビタミンEは美肌維持の為に必要な要素の1つなのです!
では、実際ビタミンEを摂取すると、どのような効果が期待できるのでしょうか?
○バリア機能の向上
バリア機能とは肌が本来持っている防御機能の事です。
・外界からの刺激や紫外線などから肌を守る
・肌の適度な潤いを保つ
効果が期待できます。
○抗酸化作用
ビタミンEは抗酸化作用を持っており、様々な害を与える活性酸素から体を守る効果があります。
・シワ
・シミ
・たるみ
など老化を防ぐ効果が期待できます。
○血行促進作用
ビタミンEは毛細血管を広げ、血流を改善します。
また、血液をサラサラに保つ効果が期待できます!
よって、
・肌荒れ防止
・ニキビの予防
の効果が期待できます!
○新陳代謝促進
血行促進作用によって、細胞の新陳代謝が促進されます。
新陳代謝により、肌のバリア機能が保たれることで、
・乾燥肌の防止
・肌のつやの改善
・ハリの改善
などにつながります◎
ビタミンEは魚介類や種実類、油脂類、野菜類などいろいろな食品に含まれています!
アーモンドのほか落花生やヘーゼルナッツにも豊富。
過剰摂取もよくないので、適度にビタミンEを取り入れていきましょう!!#リモウ#remou#雑誌掲載#守口ヘッドスパ#守口エステ#守口リラクゼーション#守口フェイシャル#極上癒し空間#完全個室#プライベートサロン#ピーリング#ドライヘッドスパ#ヘッドスパ専門店#魔法のようなヘッドスパ#すべての美は頭皮から#眼精疲労#肩こり改善#アンチエイジング#リフトアップ#たるみ解消#髪質改善#肌質改善#小顔効果#疲労回復#ストレス解消#自律神経を整える#自律神経の乱れ#女性ホルモンを整える#守口市#太子橋今市#大日
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