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Re:mou 守口 -ピーリング&ヘッドスパ専門店-

リモウ モリグチ ピーリング アンド ヘッドスパセンモンテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 大阪府守口市豊秀町2-14-11 メゾンドゥシェポル302
  • 無料駐輪場あり◎京阪守口市駅 徒歩7分/京阪土居駅・地下鉄太子橋今市駅から徒歩5分

リモウ 守口(Re:mou)のブログ

ビューティー
投稿日:2022/5/12
目の疲れ
こんにちは♪
Re:mou守口です!
皆様、いかがお過ごしでしょうか?


最近、ご来店されるお客様の多くが【目の疲れ】を抱えていらっしゃいます。
(目の疲れ、すごく辛いですよね、、、私も頻繁に起こります;;)


なので今回は【眼精疲労】をテーマにお話しさせていただきます。

さてさて、なぜ眼精疲労が起きるのか?
長時間のパソコンや携帯の使用、ドライアイ、ストレス、合わないコンタクトレンズや眼鏡など様々な理由が挙げられます。



<目の症状>
目が重い、痛い、まぶしい、目がかすむ、乾いた感じがする、充血する、まぶたがピクピクする、まばたきが多くなる など


<全身の症状>
頭痛、首や肩のこり、イライラ感、吐き気など



毎日の生活の中で目を使う機会はかなり多いですよね。
実は、目の疲れは休息や睡眠をとっても十分に回復しないんです。(蓄積してしまうんですよ)



では、どうしたら回復するのか?



ヘッドマッサージで、頭にあるたくさんのツボを刺激することで、眼精疲労に効果があります。
また、頭皮は顔や首・肩までつながっているので、血行が良くなり眼精疲労からくる肩こりにもgoodです!!

ヘッドマッサージにより頭部の筋肉がほぐれ、自律神経の乱れも改善されるため、ストレスの緩和につながるので、ストレスからくる眼精疲労にも効果があるんです♪


ご自身でも、お目元周りのツボ押しや側頭筋をほぐしたり、いろんなセルフケアがあるので、是非やってみてください(´∀`)
眉毛と目頭の間をグーッと押したり、グーの手でおでこ(特に眉毛辺り)をグリグリするのもおすすめです♪

当店のヘッドマッサージも、是非一度お試し下さい♪

目の疲れ_20220512_1
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