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若林バランス整骨院【旧:WAKABA美容整体院 【ワカバビヨウセイタイイン】】

ワカバヤシバランスセイコツイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 宮城県仙台市若林区中倉3-18-15
  • 卸町駅から徒歩7分/六丁の目から車で5分

ワカバ美容整体院(WAKABA)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

56件のブログがあります

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  • 小尻に効果的……
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/6/22
    投稿者:
    WAKABA 美容整体
    こんにちは!ジェネレストの神崎です!さて今日は専門のフィットネスもできた流行中の「お尻」についてトレーニングではない効果的な骨盤調整の方法をお教えします(^^)/ストレッチに…続きを見る
  • 夏前に足のむくみの原因と簡単予防法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/6/18
    投稿者:
    WAKABA 美容整体
    こんにちは!ジェネレストの神崎です!今年も薄着の季節が近づいてきました。ダイエットも大事ですが「むくみ対策」も同じくらい大切です☆特に足のむくみは気になりやすいので気をつ…続きを見る
  • 梅雨時期の不調の原因とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/6/15
    投稿者:
    WAKABA 美容整体
    東北地方も4日前に梅雨入りしましたが、体の不調が出てきた方も多いのではないでしょうか? ニュースなどでの気温は風があまりない状態で記録しているものなので、仙台のように風が強…続きを見る
  • バランスボール活用法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/6/14
    投稿者:
    WAKABA 美容整体
    会社でも椅子の代わりとして導入されたりのバランスボールですが。使い方がイマイチな方も多いのでは……?という事でバランスボールの効果的な使い方について少しおはなし☆バランス…続きを見る
  • 6月に疲れ始めていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/6/13
    投稿者:
    WAKABA 美容整体
    祝日がない6月に疲れ始めたみなさん!ジェネレストの神崎です今日は疲れ方別の対処法をご紹介していきます!1、「筋肉型」…運動や長時間の仕事などで筋肉に疲労物質の「乳酸」が溜…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/6/8
    投稿者:
    WAKABA 美容整体
    こんにちは!それでは前日の続きになります☆悪いストレスを減らす為に有効な「3つのR」とは……☆休憩【Rest(レスト)】まずはストレスと距離を置くことで、自己防衛機能を高めます…続きを見る
  • ストレス貯め込んでいませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/6/7
    投稿者:
    WAKABA 美容整体
    こんにちは!ジェネレストの神崎です!さて今回は万病の元凶【ストレス】についてお話します☆生活しているだけでストレスは感じますが、まずそれらを細分化して原因を探っていく事が…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/6/6
    投稿者:
    WAKABA 美容整体
    こんにちは!ジェネレスト神崎です!今回は体内時計最終回!改善の方法をお話させていただきます☆体内時計を整えるためには・生活にメリハリをつけ時間を決める・起床時間を一定にす…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/6/5
    投稿者:
    WAKABA 美容整体
    こんにちは!ジェネレストの神崎です!さて前回に続きましてお話させていただきますね!体のほぼ全ての臓器にも、それぞれ体内時計があり、視交叉上核からの指令で、様々な生体リズム…続きを見る
  • 体内時計が崩れていませんか??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2018/6/1
    投稿者:
    WAKABA 美容整体
    こんにちは!ジェネレストの神崎です!本日は『電波の日』本日も健康情報を飛ばしていきます☆彡今回は一度崩れてしまうと中々戻すのが難しい【体内時計】について3回に渡ってお話さ…続きを見る
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