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気楽 アロマリンパオイル もみほぐし 栄店のブログ
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投稿日：2024/11/2
- オイルリンパマッサージ効果
- むくみを解消、デトックス効果 - 血液やリンパの流れを良くする
背中をオイルマッサージしているオイルマッサージの中で最も挙げられる効果が、リンパの流れや血流の促進です。老廃物を体外に排出するデトックス効果や、むくみの解消に効果があります。
オイルマッサージは、静脈やリンパの流れに沿ったり、外から皮膚や筋肉、血管やリンパ管に刺激を与えるため、滞っていた血液やリンパの流れを促すことができます。
静脈やリンパには、体内の余分な水分や老廃物を回収する働きがあります。下半身の血液やリンパは脚の筋肉をしっかりと動かすことで、上半身に流れていきます。
ですが、運動不足や長時間のデスクワークなどで筋肉を動かさないでいると、流れが悪くなり、下半身のむくみやセルライトの原因にもなります。
オイルマッサージでは滞っていた血液やリンパの流れを改善し、カラダに不要な老廃物や水分を回収しやすくするとともに、体外に排出する働きも促がします。
凝り固まった筋肉をほぐす効果 - 肩こりの解消、疲労回復にも
オイルマッサージには、凝りをほぐす効果があります。
適度な刺激で全身をマッサージするため、オイルマッサージでは凝り固まった筋肉をほぐすことができます。そのため、肩こりや首痛などを解消する効果があります。
また、筋肉をほぐすとリンパや血液の流れも良くなりますが、それと同時に新陳代謝もアップさせることができます。その結果、冷え性の解消や改善、疲労回復にもつながります。
ぜひ一度リンパマッサージに気楽に来てみませんか？お待ちしております。
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