キラク アロマリンパオイルマッサージ モミホグシ サカエテン
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気楽 アロマリンパオイル もみほぐし 栄店のブログ
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投稿日：2025/2/12
- ホットストーン／ストーンセラピー免疫力アップ
- こんいちは、寒い日が続きますが皆様は体調がいかがですか？かぜが流行していますが体を気を付けましょう。
名古屋栄に人気リンパマッサージ専門店気楽リラクゼーションです。
免疫力アップするマッサージを紹介致します。
ホットストーン／ストーンセラピー
50℃～60℃に温めたストーン（石）を、背中、腰、足、手などに置いたり、オイルを塗布したストーンを筋肉の流れに沿って体の上で滑らせたりするトリートメントで、発祥の地は米・アリゾナだといわれています。使用するのは火山岩をツルツルに磨きあげた黒みを帯びた石。この石の特徴は、非常に密度が高いため熱が冷めにくく、遠赤外線によって体を芯から温めてくれるということ。ホットストーンは、この温熱効果とストーンの重みで筋肉の緊張をやわらげ、血液やリンパの流れを促進。深いヒーリングへと導いてくれることから、肩こりや冷え性・むくみ・不眠などのケアに最適だといえるでしょう。なお、ホットストーンに対してコールドストーンも存在し、ストーンを用いたトリートメントを総称して「ストーンセラピー」といいます。人間の生活の身近にあるものを利用した自然療法のひとつです。インド、ハワイ、日本など、昔から石は世界各地でさまざまな療法に用いられてきました。療法として用いるだけでなく、現在でもパワーストーンとして知られているように、石には不思議な力が宿っており、独自の波動を持つエネルギーを生み出し相互作用する相手に影響を与えるとも考えられていました
。
ホットストーンセラピーの起源にはさまざまな説がありますが、アリゾナ州のネイティブアメリカンたちの民間療法に研究を重ね、現代風にアレンジを加えたものであるといわれており、トリートメントとして成り立ってからの歴史は比較的新しいものです。
ニューヨークのセレブたちの間で流行したことで世界中でブームを起こし、今では女性誌などでもよく取り上げられる話題のトリートメントとなっています。
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