キラク アロマリンパオイルマッサージ モミホグシ サカエテン
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気楽 アロマリンパオイル もみほぐし 栄店のブログ
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投稿日:2025/7/19
- マッサージ時間を最大限に楽しんでいただくための3つ
- 今回は、マッサージの時間を最大限に楽しんでいただくための3つのことをお伝えします。
1.深い呼吸を意識する
人は呼吸しないと生きていけないので、無意識にしていることですが、意識して吸ったり吐いたり、少しの間止めたりすることもできます。
普段、呼吸を意識することはありますか?緊張していたり、怒っていたり、パソコンに向かって長い時間前傾姿勢でいると自然と呼吸が浅くなったり、止まっていたり。
浅い呼吸は、コリの原因と言われる、筋肉の血流不良、酸素不足を引き起こしてしまいます。マッサージを受けている間は、できるだけ深い呼吸を意識してみてください。筋肉にしっかりと酸素を行きわたらせましょう。
2.痛い時は痛いと伝える
中国式マッサージは痛気持ちいいマッサージと言われますが、痛すぎて力が入ってしまったり、我慢して辛い思いをしてしまってはせっかくのお金と時間がもったいない。
施術する担当者が最適な加減で施術できるのがもちろんベストですが、痛みの感じ方は千差万別なので、痛気持ちいいを超えて痛かったり、苦手な場所などがありましたら、遠慮なくお伝えください。

お客様を最高の時間にお連れするべく、スタッフ一同心よりお待ちしております。
是非ご利用下さいませ。
名古屋中区栄5-7-12人気リンパマッサージ専門店気楽リラクゼーション
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