フェムケア&温活 美LUNA FEM SALON(旧:排出リンパマッサージTranquillite)
フェムケアオンカツミルナフェムサロン ハイシュツリンパマッサージトランキリテ
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- 東京都中央区銀座４丁目
- 東銀座駅5番出口 徒歩30秒／銀座駅 5分【銀座/フェムケア/痩身/温活/マタニティ】
ミルナ(美LUNA)のブログ
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投稿日：2026/2/24
- 気温差と自律神経
- 最近、朝晩と日中の気温差が大きく
体がだるい、眠い、むくみやすいというご相談が増えています。
人の体は自律神経によって
体温・血流・発汗などを調整していますが、
急な気温変化に対応できるのは
およそ7℃前後までと言われています。
それ以上の気温差があると
体温調整が追いつかず、
自律神経に負担がかかります。
その結果
〇疲れが取れにくい
〇眠りが浅い
〇むくみやすい
〇食欲が乱れる
といった状態が起こりやすくなります。
特にお腹や腰まわりが冷えていると
体温調整の働きが低下しやすく、
回復しにくい体の状態になります。
美LUNAでは
深部から体を温めながら巡りを整え、
気温差に対応しやすい体づくりをサポートしています。
季節の変わり目から土台作りはじめませんか？
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