痩身&リンパ 美LUNA（旧:排出リンパマッサージTranquillite）
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ミルナ(美LUNA)のブログ
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投稿日：2026/4/7
- 季節の変わり目に
- 季節の変わり目になると
◯なんとなく体がだるい
◯むくみやすい
◯眠りが浅い
◯頭が重い
といった不調を感じる方が増えます。
その原因のひとつが、
気温差による自律神経の乱れです。
人の体は、急な気温変化に対応しようとして
無意識のうちにエネルギーを使っています。
特に
◯朝晩と日中の気温差が大きい
◯暖かい日と寒い日が繰り返される
まさに今のような時期は
自律神経が乱れやすく、
体のバランスが崩れやすくなります。
ここで大切なのが「温めるケア」なんです。
体を温めることで
◯血流が良くなる
◯筋肉や血管の緊張がゆるむ
◯リラックス状態（副交感神経優位）になりやすい
といった変化が起きます。
その結果
◯内臓が働きやすくなる
◯むくみにくくなる
◯疲れが抜けやすくなる
など、体が整いやすい状態に近づきます。
季節の変わり目は
「頑張る」よりも
整えることが大切な時期です。
美LUNAでは
遠赤外線で体の深部までじんわり温めながら、
巡りやすい状態へと整えていきます。
なんとなく不調を感じる方は、
ぜひ一度体を整えにいらしてください。
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