プラナガーデン 二子玉川ライズ店の初来店の方用クーポン・メニュー

お悩みの部位にインディバで身体を深部から温める事により、血液やリンパの流れをよくし、余分な脂肪を分解して血行を促進させ太りにくい身体へと導きます。４５分の施術

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一番人気！！パーソナルの加圧トレーニング約40分。カウンセリング付き。ただ脂肪を落とすだけでなく、筋力をつけて不調を改善して美しく、メリハリのある若々しい身体づくりを目指します。

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レッスン時間は約45分。まるで宙に浮いているような感覚で柔らかいシルク素材のハンモックやストラップが体を優しく支え、重力を活用しながらトレーニングする空中ピラティス。初心者大歓迎

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パーソナルのレッスン約45分。 ヨガが初めての方、呼吸が浅い方、ストレスから体調がすぐれない方、少し身体をほぐしたい方、ヨガをしっかり学んでみたい方お勧めです。

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レッスン時間は約45分。自分の力で骨盤や全身の骨格を調整するトレーニングを行いますので、肩や背中のこりも自然と改善。姿勢や太ももの張り、むくみ改善にも効果を実感◎産後の方にも。

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パーソナルレッスン約40分。全身をくまなく伸ばし、ほぐします。積極的に動く気持ちになれないとき、柔軟性を深めたい方、身体のこわばりをほぐしたい時におすすめです。

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会員様限定

加圧・ピラティス・ヨガ・シルクサスペンションの体験後に口コミを投稿いただいた方に脂肪オフのプロテインをプレゼント。その場で飲んでいただいても、お持ち帰りでもOK

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姿勢改善や体幹強化に特化したピラティストレーニング。女性専用の落ち着いた空間で、初めての方も安心して体験いただけます。

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