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痩身・ダイエット専門店 Beauty Queen 長崎/長与 【ビューティークイーン】

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ビューティークイーン(Beauty Queen)のブログ

2021年5月のブログ一覧

7件のブログがあります

1/1ページ

  • 「老化」=「衰え」!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/26
    投稿者:
    荒木 敬子
    「老化」と呼んでいる現象は加齢の結果なのではなく、実際には「衰え」です!加齢から逃れることは出来ません!しかし「衰え」は自分自身の努力次第で、遅らせることができます(^^)運…続きを見る
  • 大豆タンパク質はコレステロール値を下げる!?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/25
    投稿者:
    荒木 敬子
    コレステロールは腸の中で胆汁酸と行動をともにします☆大豆タンパク質は、体内で使い切れなかった余分なコレステロールを胆汁酸とともに包み込んで体外へ排出してくれます♪大豆はタ…続きを見る
  • 睡眠不足はなぜ太る?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/19
    投稿者:
    荒木 敬子
    睡眠不足になると、食欲を増やすグレリンというホルモンの分泌量が多くなり飢餓感が増します。しかも疲労感が強くなり行動をできるだけ抑えようとし、消費エネルギーも抑えられるんで…続きを見る
  • 「痩せると若返る」のはなぜ?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/13
    投稿者:
    荒木 敬子
    全ての人の体に組み込まれているサーチュインと言うものがあります(^^)これは、【老化のスピードをコントロールする遺伝子】のこと☆このサーチュインは普段の生活では眠っていて、寝…続きを見る
  • 大豆は脂肪をエネルギーに変える!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/12
    投稿者:
    荒木 敬子
    大豆に含まれるタンパク質は健康の維持のために重要だとな栄養素(^^)大豆タンパク質を摂取すると中性脂肪の値が下がることが知られています☆中性脂肪とは体にブヨブヨと着いたぜい肉…続きを見る
  • ゴールデンウィーク太り解消!
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/7
    投稿者:
    荒木 敬子
    皆さんゴールデンウィークは楽しく過ごせましたか(^^)?休みが長いと、ついダラダラしてしまったり、ご飯の時間もズレてしまったりしますよね?そんな方はぜひエンダモロジーを当てて…続きを見る
  • お菓子はなぜ「おいしい」?
    ビューティー
    投稿日:
    2021/5/6
    投稿者:
    荒木 敬子
    何かを食べて満足するとき、快感を得たとき、もっと食べ続けたいと感じるとき、脳内ではドーパミンという脳内伝達物質が分泌されます☆ポテトチップスなどのスナック菓子などには「う…続きを見る
  •  
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ビューティークイーン(Beauty Queen)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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