楽の匠のブログ
ビューティー
投稿日：2018/6/26
- 敏感肌の原因
- ●春がお肌を敏感に？
昔から 春の天気は三寒四温と言われているように、寒い日と暖かい日を繰り返すため肌が不安定になり、バリア機能が低下します。
バリア機能が低下すると、刺激を受けやすくなり、花粉や黄砂、ホコリ、そして急激に強くなった紫外線に、肌が敏感に反応してしまうのです。
また、新生活がスタートする時期でもあり、環境の変化によるストレスなど悪影響を及ぼす原因が満載です。
●敏感肌の原因を徹底解明！
赤みや湿疹などといった目に見える炎症だけでなく、ピリピリ、チクチクといった感覚的症状もあり、人によって様々な敏感肌。
原因を大きく2つに分けると、カラダの中からくる内的要因と、外からくる外的要因があります。
【カラダの中からくる原因】
１、不規則な生活からくる栄養不足や疲労
２、ストレスによる体調不良
３、生理前などのホルモンバランスの乱れ
【カラダの外からくる原因】
１、肌老化の原因No.1でもある紫外線
２、季節の変わり目などの急激な温度や湿度の変化
３、肌に合っていない化粧品の使用や過剰なお手入れ
など。
●基本に戻って洗顔を見直せば肌は必ず変わる！
敏感肌対策で最初に見直したいのがスキンケアの基本である「洗顔」。
「洗顔」を侮るなかれ。洗い方ひとつで敏感肌になってしまうこともあるなど、洗顔はスキンケアのかなり重要な位置を占めています。
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