1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン恵比寿・代官山・中目黒・広尾・麻布・六本木トップ   >  
  5. 美極 トータルビューティー(美極 TOTAL BEAUTY)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

美極TOTAL BEAUTY小顔コルギ・小顔矯正・痩身・美肌・BBL光・ハイパーナイフ 恵比寿店

ビキョクトータルビューティーコガオコルギコガオキョウセイソウシンビハダビービーエルヒカリエビステン

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 東京都渋谷区広尾1-16-3 ルモン広尾801
  • 口コミ平均4.9 恵比寿駅徒歩2分(小顔コルギ、小顔矯正、BBL光、ピーリング、脱毛)

美極 トータルビューティー(美極 TOTAL BEAUTY)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/20
食べ過ぎた時のリセット方法
忘年会や新年会が多くなる季節。
つい調子に乗って食べ過ぎたり、飲み過ぎたりした経験はありませんか?
顔がパンパンになってしまったり、体重が増えてしまったりすることも珍しくありません。
そんな時は適切な方法で体をリセットしましょう!
本日は食べ過ぎ飲み過ぎの翌日のリセット法をご紹介します。
食べ過ぎた時のリセット方法_20260220_1


食べ過ぎた次の日にすべてをリセットしたい!という気持ちはあると思いますが焦りは禁物です。
まずは脂肪に変わると言われている24~48時間を目安に2~3日は続けましょう。またしっかりとリセットするためには、そこからもう少し頑張って1週間継続するのが理想的です。

【リセット1】いつもより意識して水分を摂る
食べ過ぎた後は塩分を摂り過ぎていることが多いので、
顔はもちろん体全体がむくみやすくなっている可能性が考えられます。
食事と一緒にアルコールを飲んでいると、むくみだけでなく脱水状態になることもあると言われていますので、水分を意識的に摂るよう心がけましょう。

【リセット2】ウォーキングなど、軽い運動を取り入れる
普段よりも体を動かして、活動量を上げることも大切です。
消化の助けになりますし代謝アップも狙えます。運動なんてほとんどしていないから…という方も大丈夫。激しい運動をする必要はありません。軽いウォーキングくらいの運動で十分です◎

【リセット3】胃腸に優しい食事を心掛ける
おすすめは朝食で野菜と果物中心のメニューにして、食物繊維やカリウムなどを摂り、むくみや老廃物の排出を促すこと。さらに昼食ではエネルギー代謝をアップする意味でも、高タンパクな食事を心掛けると良いでしょう。

食べ過ぎてしまった次の日は上手に体をリセットして、
「リセット」を習慣化していきましょう。

◇◇◇◇美極TOTAL BEAUTY  恵比寿店◇◇◇◇
〒150-0012 渋谷区広尾1-16-3 ルモン広尾801
TEL:03-5422-8090
営業時間:10:30~21:00
《Instagram》 bikyoku
《LINE》           @lpf3266d

◇◇◇◇美極 TOTAL BEAUTY  銀座店◇◇◇◇
〒104-0061 中央区銀座1-10-19 銀座一ビル5階 
TEL: 03-6271-0358
営業時間:10:30~21:00
《Instagram》  bikyoku__ginza
《LINE@》     @bikyoku.ginza
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥9,800

【瞬間小顔】コルギ+小顔矯正+ハイパーナイフ+頭蓋骨矯正  60分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
背中デコルテ腕首肩マッサ-ジ追加可能+1800
美極 トータルビューティー(美極 TOTAL BEAUTY) 横山
ご来店お待ちしております
エステティシャン
横山 ヨコヤマ
投稿者
美極 トータルビューティー(美極 TOTAL BEAUTY) 横山

エステティシャン

横山

ヨコヤマ

素敵なひとときを!!

サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

美極 トータルビューティー(美極 TOTAL BEAUTY)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥11,400

3月も継続!!コルギ+小顔矯正+顏ハイパ-ナイフ+背中首肩デコルテ+頭蓋骨矯正

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
2月限定! 新規、再来の方も◎
有効期限:
2026年03月31日まで

  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

¥7,300

【期間限定!!美肌小顔  】 小顔コルギ+小顔矯正+毛穴洗浄

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
ご新規様もリピーター様もご利用頂けます♪

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥12,800

人気No.1【究極小顔】コルギ+小顔矯正+石膏+ハイパーナイフ+頭蓋骨矯正 75分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
背中デコルテ、腕、首肩のマッサージ付き♪

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥7,900

【4D矯正コルギ】コルギ+小顔矯正+石膏+背中首肩マッサージ+頭蓋骨矯正 60分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
コラーゲン炭酸パック追加可能+¥2000

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 小顔矯正
  • フェイシャル
  • ボディ
  • ブライダル
  • その他

¥9,800

【瞬間小顔】コルギ+小顔矯正+ハイパーナイフ+頭蓋骨矯正  60分

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
背中デコルテ腕首肩マッサ-ジ追加可能+1800

  • フェイシャル
  • ブライダル
  • その他

¥8,900

瞬間ツヤ肌♪毛穴黒ずみオフ♪ハーブピーリング+毛穴洗浄+コラーゲンマスク

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
細胞成長因子導入+毛穴引き締め追加可+4500
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

美極 トータルビューティー(美極 TOTAL BEAUTY)のブログ(食べ過ぎた時のリセット方法)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅