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リラクゼーション Anhinayu【アンヒナユウ】

リラクゼーション アンヒナユウ

  • リラク
  • 埼玉県戸田市中町1-28-57 マンハイム戸田302
  • 西川口西口バス乗車5分徒歩1分◆戸田公園徒歩18分◆戸田ベルクさん裏◆駐車場有り4番

リラクゼーション アンヒナユウ(Anhinayu)のブログ

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投稿日:2021/4/13
体重増加!の意外な原因は睡魔不足が原因かも?
体重増加!の意外な原因は睡魔不足が原因かも?_20210413_1
皆様おはようございます♪
晴れました!

いつも【アンヒナユウ】のご利用ありがとうございます^^

最近は何だか睡眠不足!の方が多い気がします。

タイトルにもあるのですが…

睡眠不足は→集中力低下、反射神経が鈍りがちに…
さらに睡眠不足による新陳代謝低下、するとカロリーを燃やすプロセス
が妨げられる為に体重増加や肥満に繋がりやすい!と言われています。(^_^;)

な、何と…実は私も現在絶賛○kg増!

今日から良い睡眠をしっかりとりたいと思います【笑】

皆様もぜひリラクゼーションで身体をリラックスしてから
たくさん寝て下さい^^

午前中に日光を浴びても身体のリズムが整うみたいですよ!

それではお店でお待ちしております♪^^

良い一日を♪♪♪
体重増加!の意外な原因は睡魔不足が原因かも?_20210413_2

運動大切/ストレッチ/睡眠/新陳代謝/
身体ポカポカ/戸田公園/戸田市/蕨/西川口/川口/リラクゼーション/水分/リラックス/リラクゼーション/足ツボ/首/肩/腰/目
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リラクゼーション アンヒナユウ(Anhinayu) 田尻 由紀子
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リラクゼーションセラピスト
田尻 由紀子タジリ ユキコ
投稿者
リラクゼーション アンヒナユウ(Anhinayu) 田尻 由紀子

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リラクゼーション アンヒナユウ(Anhinayu)のブログ(体重増加!の意外な原因は睡魔不足が原因かも?)/ホットペッパービューティー

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