クリニカルオフィスかえでのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020/2/23
- 正座の後に足がしびれるメカニズム｜阿賀野 整体 痺れ
- こんにちは
クリニカルオフィスかえでの高松です
皆さんは、正座やあぐらで長時間座った後に痺れたことはありますか？
誰もが多く経験していることだと思います
「しびれ」は今まで詳しいメカニズムははっきりしていませんでした
しかし、原因が分かり始めているようです
今回は「しびれの発生原因」を解説していきます血流がせき止められた状態で一気に血流が流れると、
細胞から大量の活性酸素が発生することが知られています
活性酸素に反応して痛みを引き起こす感覚神経のあるタンパク質が
血流低下による低酸素状態で過敏になり、
血流が始まったことで発生した活性酸素がタンパク質を刺激した結果、
痛みの情報が脳に伝わると予測したそうです
マウスの片側の後ろ足を糸で縛って血流を止め、
しばらく置いてから糸を切って血流を再開させて「しびれ」を再現したところ、
足の裏を激しく舐める行動が見られたそうです
この行動は、長時間の正座をしたあとに足の感覚がなくなり、
ビリビリとした痛みが走る感覚に似た現象と見られます
さらにこの状態のマウスにおいてあるタンパク質を欠損させると、
しびれを感じなくなることが実験で確認されたそうです
この実験の結果からわかることは、
・体の血流が悪くなることでしびれを発生させるタンパク質が過敏になってしまうこと
・血流が改善することにより活性酸素がタンパク質を刺激してしびれが起こる
ということになります
正座をした後にしびれるような症状で困っている方が多くいます
当院でも同じような症状で苦しんでおられる方が来られます
しびれというのは常にあると嫌ですし、気持ちが悪く、ストレスも溜まると思います
次回では「しびれ」を改善する、僕なりの改善方法を解説したいと思います
最後まで読んでいただいて有り難うございます
クリニカルオフィスかえで
高松
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