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いわた整体院のブログ
ビューティー
投稿日：2020/10/29
- 食べながらダイエットその83
- ☆ピーマンやシイタケの肉詰めでボリュームアップ！！☆
肉×野菜、きのこメニューとしては、
肉詰めも糖質オフの強い味方です。
肉、野菜、キノコのおししさを、
お互いに高められるだけではなく、
食べ応えもボリュームアップ！！
定番のピーマンやシイタケのほか、
パプリカなどのカラフルな野菜も、
ご馳走感を高めてくれます！！
詰める手間を省くには、
葉野菜で包むのも◎！！
葉野菜で包める代表格の、
ロールキャベツも糖質オフの強い味方です☆
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