ヴァルム(Varm)のブログ
2025年7月のブログ一覧
5件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
- 河西 真奈美
なんだかイライラする。妙に不安になる。頭ばかり使って疲れてしまう。実はその感情。内臓の不調がサインとして出ていることがあります。たとえば東洋医学では、・肝臓は「怒り」・腎…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/20
- 投稿者：
- 河西 真奈美
「なんとなく調子が出ない」そんな違和感が続くとき、実は“冷え”や“緊張”が根本にあることがあります。その状態を整える鍵は、“温かさ”にあります。ー足の冷えは、お腹や心にも…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/13
- 投稿者：
- 河西 真奈美
「からだを整える」と聞くと、つい「姿勢を正しくしなきゃ」「左右対称にしなきゃ」と思うものですが。でも実は、“今のわたし”にとっての「心地よさ」を出発点にすることが、整えの…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025/7/3
- 投稿者：
- 河西 真奈美
7月に入り、日差しの強さと暑さ。室内ではクーラーなしでは過ごせない暑さになっていますね。ですが、冷気にあたってだるい…。 最近ご来店されるお客様からも、「肩や腰のこわばり…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/2
- 投稿者：
- 河西 真奈美
ーからだの「今」をキャッチする感覚ー人のからだは常に変化しています。姿勢、呼吸、筋肉の緊張、体温 etc――それらはすべて、「今」の状態を表します。ですが、私たちは日常の中で…続きを見る
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●2025/10/1
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