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VARM

ヴァルム

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都葛飾区金町2-27-10
  • JR常盤線金町駅徒歩6分/京成金町駅徒歩6分

ヴァルム(Varm)のブログ

最新ブログ一覧

149件のブログがあります

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  • 【自律神経03】呼吸を深める
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    投稿日:
    2025/5/14
    投稿者:
    河西 真奈美
    ゴールデンウィークが終わって、少しずつ日常のペースが戻ってきましたね。画面を見る時間が長くなったり、予定をこなすことに意識が向いていると、自分でも気づかないうちに、目の奥…続きを見る
  • 【自律神経02】自然にたよる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/7
    投稿者:
    河西 真奈美
    休日が終わり、日常がはじまる。ちゃんと休んだはずなのに、体が重くて、心も曇りがち。そんなとき、無理に切り替えようとせず、「自然」にたよってみませんか。たとえば、朝の光を浴…続きを見る
  • 【自律神経1】わたしに寄り添う
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    投稿日:
    2025/4/29
    投稿者:
    河西 真奈美
    「からだがだるい」「やる気が出ない」「肩がはる」からだの不調は日々、感じるけれど。毎日、朝はやってきて、バタバタと日常が過ぎていく。ふと、比べてしまう日もある。SNSを見て…続きを見る
  • 腸内環境と肩こりの意外な関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/11
    投稿者:
    Mami
    【腸からはじまる肩こりケア】― 姿勢・リンパ・神経のつながりをひもとく ―私たちの体は、思っている以上に「内側」と「外側」が繊細につながっています。肩こりといえば、運動不足…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/3/11
    投稿者:
    Mami
    こんにちは。VARMです!今回は、肩こりについて。VARMでは、整体やらマッサージやら、、、あちこち行っても良くならなかったけど、なんとかしたい!という方が多くご来店されます。肩…続きを見る
  • まだまだ進行中。
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    Mami
    こんにちは。VARMのまみです。ようやく長くて厳しかった夏も終わり。涼しさも身体に馴染んできたこの頃。時々、おせち予約やクリスマスケーキ予約なんてワードを見るようになって、い…続きを見る
  • 夏のだるさを吹き飛ばす!~腸マッサージ編~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    Mami
    夏のだるさを吹き飛ばす!~腸マッサージ編~こんにちは。整体サロンVarmのまみです。長い暑さのせいで、体がぐったり。だるくて堪らない!なんて方も多いのではないでしょうか?もは…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    Mami
    中耳炎と腸の関係。深い免疫の世界です。この関係について、今度書こうと思います。
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    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    Mami
    こんにちは。整体サロンVarmのまみです。夏も長く長くなってきて、だるくて堪んない‥なんて方も多いのではないでしょうか。日本人がこれまで体験したことのない、長い夏をノンストレ…続きを見る
  • 【姿勢】猫背は最強説!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/7/1
    投稿者:
    Mami
    こんばんは。私らしい人生をデザインするWellness care Salon VARMのまみです。体調はいかがでしょうか? この前、友人と話をしていて。「この前行ったマッサージの先生が、 猫背は…続きを見る
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