脱毛・痩身・水光ピーリング・小顔専門店anel-アネルうるま店
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アネル うるま店(anel)のブログ
ビューティー
投稿日：2021/10/14
- 乾燥からお肌を守ろう☆
こんにちは♪アネルうるま店です！
まだまだ暑い日が続いてますが、今回は乾燥について紹介しますね(*^▽^*)
みなさんは普段どんな乾燥対策をしていますか？
なかなかスキンケアだけだと予防できませんよね(・_・;)
そこで乾燥から肌を守るポイントを４つ教えますね☆
★40度を超えないお湯で入浴
湯船に入るときは、保湿成分のある入浴剤を使いましょう！
入浴後の肌は皮膚膜がとれて乾燥しやすい状態になるので早めの保湿をオススメします。
★エアコンによる乾燥
乾燥肌は空気の乾燥する冬や夏のエアコンによって室内は乾燥した状態になるので
一年中加湿器が必要になるのでぜひ試してみてくださいね♪
★十分な睡眠
睡眠不足は新人代謝が遅れて、皮膚細胞の代謝も悪くなるのでしっかり睡眠をとりましょう！
最低でも6時間は睡眠を確保しましょう(＾ω＾)
★バランスの良い食生活
特に肉・魚・大豆製品などのタンパク質は肌細胞を作ってくれる大切な栄養素です。
他にも、皮膚や粘膜を守るビタミン類も肌に良いので野菜や果物を自分のペースで
毎日取り入れていきましょう！
これらの予防対策で、潤いのあるお肌を目指しましょう♪
ここアネルうるま店では、乾燥から守るボディケア商品も揃えているので
お気軽にスタッフまでお問い合わせ下さいね♪
投稿者
アネル うるま店
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