市川大野オレンジ整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/7/12
- 目の奥が痛いと感じる時ありませんか？
- 「目の奥がズーンと痛い」「頭痛も一緒に起こる」
「パソコンやスマホを見ていると余計に痛くなる」
こんな症状でお悩みではありませんか？
実は目の奥の痛みは、首や肩、頭の筋肉や神経の緊張が大きく関係していることが多いんです。
【目の奥が痛くなる原因は？】
◎ストレートネックや猫背
長時間のスマホやパソコン作業で首が前に出てしまうと、首や肩の筋肉が常に引っ張られた状態になります。
その結果、首周りの血流が悪くなり、頭や目に十分な血液や酸素が届きにくくなり、痛みや重だるさが出やすくなります。
◎目の使いすぎ（眼精疲労）
パソコンやスマホでピント調整をずっと続けると、目の周りの筋肉だけでなく、連動して首や頭の筋肉まで緊張します。
この緊張が神経を刺激し、目の奥の痛みを引き起こすことがあります。
◎自律神経の乱れ
仕事や家事でストレスがたまると、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
自律神経は目のピント調整や涙の分泌もコントロールしているので、乱れると目の不調が起きやすくなります。
当院では、こうした目の奥の痛みの原因となる
★首や肩の筋肉の緊張を緩める
★頭の骨（頭蓋骨）の動きを調整して血流を促す
★背骨や骨盤のバランスを整える
などの施術を行うことで、根本的な改善を目指します。
「ただ目が疲れているだけだと思っていたけど、
身体の歪みが関係していたんですね！」
と驚かれる患者さんも多いですよ。
目の奥の痛みは、単なる目の疲れだけでなく、首や肩、姿勢の悪さ、自律神経の乱れなど様々な要因が絡んでいます。
整骨院ではそういった身体全体のバランスから見直し、
根本改善のお手伝いをしています。
「最近目の奥が痛いな…」と感じたら、
ぜひ一度ご相談くださいね！
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ご来店お待ちしております
柔道整復師 整体師
松本 観希マツモト カンキ
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