とと整体ラボのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/9/4
- 年齢の若い方の首こり肩こりが増えています
- こんにちは、永福町のプライベートサロンとと整体ラボです。
年齢の若い方の首こり、肩こりでご来店される方が増えております。
電車に乗ると、スマートホンなどの操作に夢中になって、首を前に突き出すような姿勢になっている人をよく見かけます。
重い頭を支常にえている首は、特に筋肉が凝り固まっている部分です。
人間の頭は5キログラムとも体重の十分の一とも言われていますが、首の突き出し具合によっては、首にかかる負荷が増大します。
こうした首の筋肉のこりや頚椎の歪みが、首こりや肩こりにつながっていくことでしょう。
さらには全身の不調にもつながりかねません。
首のこりをほぐし、血流・筋肉・骨格等を整えて心身を元気にしていきましょう！
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