カイロプラクティック楓のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020/10/6
- 寝姿勢が！！！！！大変！！
- 皆さんこんにちは！
だいぶ朝晩が寒くなってきましたね。
体調を崩されてないですか？
カイロプラクティック楓の河本です！
今日は新規で来られた方の普段寝ている姿勢を
お聞きしたところ身体に良くない寝方をされていたので
皆さんにも参考に見て頂きたく画像を添付しました。
患者様にはご了承頂いております。
それと一緒に施術後の寝方の姿勢も
ビフォーアフターで添付しましたのでご覧下さい。
いつもは左の画像のように寝ていたそうです。
背中が丸くなって、膝も曲げている為骨盤も歪んでしまいます。
この姿勢でいつも寝ていると、、、
肩こりや腰痛を引き起こしてしまう原因です(＞＜)
実際に肩がガチガチでした！！！
ですが、施術後は右の画像のように真っ直ぐな姿勢でも
楽な状態になりました。
この寝方ですとあまり身体に負担が掛からず寝れるようになります。
この機会に皆様も自分の寝方をいま一度ご確認してみて下さい。
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