セイタイボディケアサロンオアシス
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 福岡県福岡市中央区今泉１-１８-４７ コープ今泉２０１
- 国体道路ドンキホーテより徒歩1分 西鉄天神駅徒歩8分 薬院駅からは徒歩６分♪
整体ボディケアサロン オアシス(Oasis)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/6/6
- 頭痛の種類 あなたはどのタイプ？
- こんにちは！
今日は頭痛について。
まず頭痛にはさまざまな種類があり、それぞれ原因や改善法が異なります。代表的な頭痛とその改善法です！
緊張型頭痛（筋緊張性頭痛）
特徴
頭がギューッと締めつけられるような痛み（ヘルメットをかぶっている感じ）
両側に痛みを感じる
肩こり・首こりを伴うことが多い
長時間のデスクワークやストレスで起こることが多い
改善法
ストレッチやマッサージ（首・肩・背中）
温める（蒸しタオル・お風呂）
正しい姿勢を意識
眼精疲労のケア（ブルーライトカット、こまめな休憩）
リラックス法の実践（深呼吸、瞑想など）
片頭痛（偏頭痛）
特徴
ズキズキ・ドクンドクンと脈打つような痛み
片側が多いが、両側に出ることもある
吐き気・光や音に敏感になることも
女性に多い、ホルモンバランスや疲労・空腹などで誘発
改善法
静かな暗い部屋で安静に
カフェインを適量とる（ただし取りすぎ注意）
頭を冷やす（こめかみ・後頭部）
トリガー（誘因）を避ける：チョコ・ワイン・寝不足・ストレスなど
医師の診断を受けてトリプタン系薬の処方も有効
群発頭痛
特徴
一側の目の奥に強烈な激痛
「えぐられるような痛み」でじっとしていられない
涙・鼻水・目の充血を伴う
毎日同じ時間に起こることが多く、数週間～数ヶ月続く
改善法
100%酸素吸入（医療機関での処置が必要）
専門医の受診必須
一般的な鎮痛剤では効果がないことが多い
アルコール・喫煙・気圧の急変が引き金になることがあるので避ける
などがあります！
あなたはどのタイプでしたでしょうか？
今月キャンペーンにて効果的なドライヘッドスパが、クーポンご利用頂けるので、気になる方は是非ご利用ください^_^
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥5,800 【もみほぐし30分+足つぼ&フットリンパ30分】計60分¥5800
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/3
-
●2026/4/1
-
●2026/3/23
-
●2026/3/17
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（7）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（7）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（5）
- 2024年12月分（5）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（6）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（4）
- 2024年1月分（5）
- 2023年12月分（3）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（4）
- 2023年8月分（5）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（4）
- 2023年3月分（5）
- 2023年2月分（2）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（3）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（2）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（3）
- 2022年5月分（2）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（6）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（2）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（1）
- 2021年6月分（2）
- 2021年5月分（1）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（1）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（1）
- 2020年8月分（1）
- 2020年7月分（2）
- 2020年6月分（1）
- 2020年5月分（1）
- 2020年4月分（1）
- 2020年3月分（6）
- 2020年2月分（2）
- 2020年1月分（2）
- 2019年12月分（2）
- 2019年11月分（3）
- 2019年10月分（5）
- 2019年9月分（2）
- 2019年8月分（3）
- 2019年7月分（2）
- 2019年6月分（2）
- 2019年5月分（2）
- 2019年4月分（3）
- 2019年3月分（4）
- 2019年2月分（4）
- 2019年1月分（3）
- 2018年12月分（3）
- 2018年11月分（3）
- 2018年10月分（4）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（8）
- 2018年7月分（12）
- 2018年6月分（14）
- 2018年5月分（7）
もっと見る
整体ボディケアサロン オアシス(Oasis)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥99,999 ↓ここからご新規様クーポンです♪整体/アロマ/マッサージ/小顔矯正/ヘッド
|
|
新 規 |
¥3,980 人気No,1★【骨盤矯正+もみほぐし+ヘッド】60分 ¥6800→¥3980
|
|
新 規 |
¥4,980 頭痛・眼精疲労に♪【整体40分+ドライヘッドスパ30分 計70分】¥7800→￥4980
|
|
新 規 |
¥6,980 全身疲労,頭痛,眼の疲れ、むくみ【お任せオーダーメイド90分】￥10500→¥6980
|
|
全 員 |
¥5,980 マタニティ・産後の矯正に【整体40分+フットケア30分 計70分】¥7800→¥5980
|
|
新 規 |
¥9,800 贅沢なひと時を♪【整体+小顔+ヘッド+フットリンパ 計120分】￥13800→￥9800
|
