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整体ボディケアサロン オアシス(Oasis)のブログ

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投稿日:2025/9/2
頭痛は気圧が原因だと思っている方・・・実は
こんにちは!

今日は皆さんお悩みの頭痛について

よく『気圧=頭痛』と勘違いされている方が
意外と多くいらっしゃいます。


そこで今回は勘違いの多い3つの誤解を考察してみます。

【誤解1】

『低気圧=酸素が少ない=頭が痛くなる』

真実:気圧が下がっても酸素の濃度は、地上ではほとんど変わりません。

標高数千メートルの高地ならともかく、日常生活の中で “酸欠” になるほど
酸素は減っていないのです。



【誤解2】

『気圧が直接、脳を押しつぶして痛みになる』

真実:脳自体には痛覚がありません。
痛みを感じるのは脳の周囲の、

*血管
*神経
*筋膜
*皮膚
*筋肉

であって
気圧の変化に影響されるのは
むしろ、
『自律神経や血流のバランス』です。

つまり、

*気圧の変化=ストレス負荷
 ↓
*自律神経の乱れ
 ↓
*血管拡張や筋緊張
 ↓
*頭痛

という流れになります。



【誤解3】

『気圧のせいだから、対処できない・仕方ない』

真実:たしかに気圧の変化はコントロールできません。

しかしそれに対して、過敏になっている身体の状態は
整えることができます。

とくに、

*首・肩の筋緊張
*姿勢の歪み(猫背・巻き肩)
*睡眠不足や不規則な生活
*交感神経優位の状態(ストレス過多)

のような要素が関係します。

つまり、「気圧のせいかな・・・」

とあきらめるのではなく、しっかり身体を整えれば頭痛は改善していくので、
気になる方はご相談ください(^^♪

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整体ボディケアサロン オアシス(Oasis) 碇山 慶太
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整体師
碇山 慶太イカリヤマ ケイタ
投稿者
整体ボディケアサロン オアシス(Oasis) 碇山 慶太

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