つつむのブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
- tutumu
結婚式でいらしてくださったお客様。挙式まで２か月。時間がない中でもとっても綺麗になりました！！身体全体が硬く、むくみや、厚みがでてしまっていたので、まずは硬さを取っていく…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/17
- 投稿者：
- tutumu
こんなにスッキリしたお身体になりました！！食事制限だけではキレイなラインは作れません。筋肉の硬さが変わる→歪みがかわる→お肉がつきにくい身体になる。細くしたいところは引き…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/7/15
- 投稿者：
- tutumu
デスクワークで猫背になりやすく丸くなる姿勢やむくみも気になっていたお客様。骨盤が立つとお腹に力が入るようになり、硬くなっていた肩甲骨が動き始めると胸も開く。むくみ方や全体…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/6/21
- 投稿者：
- tutumu
お腹がしっかり使える=骨盤が立つそれだけでぺたんこお腹に。骨盤が前傾、後傾するだけで、姿勢が悪くなり、二の腕も太くなる。正しく体が使えてくると、いろんなところが細く、引き…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/5/27
- 投稿者：
- tutumu
皆さん誰でも楽な姿勢が１番ですが、この体勢になっている方とっても多いです。腰が反りお腹が出て姿勢が丸くなる。めちゃくちゃもったいないです！！立ち方が変われば重心も変わる。…続きを見る
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