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つつむ

ツツム

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346件のブログがあります

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  • 【つつむの華奢な後ろ姿】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/12
    投稿者:
    tutumu
    ガチガチだったお身体が全体的な筋肉の硬さを取っていくと可動域があがり、正しい骨盤の位置、肩甲骨の位置へ流れがよくなると細く華奢に。正しく使えることが大切です。結婚式を控え…続きを見る
  • 【つつむの背中】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/9
    投稿者:
    tutumu
    こんなに綺麗な背中になりました!!食事や運動もきれいになっていくにはもちろん必要なことですが、体の癖や筋肉の硬さ、歪みを変えていかないときれいなラインは作れません。一人ひ…続きを見る
  • 【綺麗な立ち姿】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/7
    投稿者:
    tutumu
    立ち方が変わると身体も変わる。ぽっこりお腹もみくみやすさも二の腕もスッキリする。小顔にもなれる。変わり続けている私達スタッフ2人が言うので間違いないです
  • 【つつむの小顔&むくみ解消】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    tutumu
    身体が整うとこれだけ印象が違う。いろんなところに嬉しい変化が出てくるのがつつむのお手入れ。知らないなんてもったいないです!!興味がある方はぜひつつむへ。
  • 【つつむの小顔】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    tutumu
    肩が巻くから厚みが出る首が前に行くからお顔が大きくなる。肩甲骨が動き出すと姿勢が良くなる。横の厚みも薄く、長い首に。頭や顔の大きさも小さくなる。姿勢が変われば良いことばか…続きを見る
  • 【つつむのキレイな立ち姿】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    tutumu
    足裏がしっかり使えること足首、股関節が正しく動くこと骨盤が安定すること胸が開くこと肩甲骨、首が正しい位置に行くことこれだけで身体は変わってくる。きれいなライン作るには、ま…続きを見る
  • 【つつむのキレイな後ろ姿】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    tutumu
    めちゃくちゃ綺麗な背中になりました!!ブライダル、挙式を控えている方360度、いろんな角度から見られる結婚式だからこそ、まずは背中が変わると劇的に印象が違う。華奢な背中、憧…続きを見る
  • 【つつむの背中】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    tutumu
    日常の癖皆さんありませんか?普段楽な体勢左右差を作ってしまう原因に。その癖で大きい背中や痩せない原因を作っています。癖が変われば、こんなにきれいな背中に。左右差今からでも…続きを見る
  • 【つつむの小顔】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    tutumu
    頭のかたちむくみ顔の大きさ、長さが変わるだけで、理想の小さいお顔に。小顔を作るためにはまず、筋肉の癒着を取ることから。何気ない癖から大きいお顔を作る原因に。つつむのお手入…続きを見る
  • つつむの立ち姿
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/24
    投稿者:
    tutumu
    お腹を出して腰を縮めて立っていませんか?その立ち方だと・お腹にお肉がつきやすくなる・腰が反り腰痛になる原因に・姿勢も悪くなり厚みが出やすい身体に・大顔、肩こり、首こり、エ…続きを見る
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