コガオアンドリラクゼーションサロンナチュール
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- 埼玉県所沢市下安松１５０６
- JR武蔵野線東所沢駅徒歩10分/西武池袋線・新宿線所沢駅バス10分/バス停「下安松」下車
小顔アンドリラクゼーションサロン ナチュール(Nature)のブログ
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投稿日：2026/3/12
- 春の不調を感じたら「よもぎ蒸し」という選択
春になると
・なんとなくだるい
・眠りが浅い
・体が重い
・花粉で調子が悪い
そんな声をよく聞きます。
病院に行くほどではないけれど、「なんだか調子が出ない」
そんな時におすすめなのがよもぎ蒸しです。
よもぎ蒸しとは？
よもぎを煮出した蒸気を、下半身から体に浴びて温めていく温熱療法。
韓国では600年以上前から女性のケアとして使われてきました。
体の中心を温めることで
・血流促進
・冷え改善
・自律神経の安定
・デトックス
などが期待できます。
春は「巡り」が乱れやすい季節
東洋医学では春は“巡り”の季節
冬の間に溜め込んだものが、一気に動き出す時期です。
だからこそ
だるさ、むくみ、花粉症、イライラなどが出やすくなります。
よもぎ蒸しで体を温めると滞っていた巡りが整いやすくなります。
自律神経を整える温活
よもぎ蒸しのもう一つの魅力は、深いリラックス。
蒸気に包まれる時間は、まるで“温かい瞑想”。
忙しい女性ほどこの時間がとても大切です。
自律神経が整うことで
眠りの質、疲労回復、ホルモンバランス
にも良い影響が期待できます。
ナチュールではよもぎ蒸しの後にリンパケアを行うことで
体の巡りをさらに整えていきます。
「体が軽くなった」
「眠りが深くなった」
そんなお声を多くいただいています。
春の体調管理に、忙しい女性ほど体を整える時間は必要です。
頑張る女性の体に“温めるケア”を。
春のデトックスによもぎ蒸し、ぜひ体験してみてください
【下安松】バス停すぐそば 東所沢ナチュール 高橋聡美
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