骨盤矯正専門 整体＆ダイエット ～骨盤therapy京都駅前～
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骨盤矯正専門整体サロン 骨盤セラピー 京都駅前(骨盤therapy)のブログ
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投稿日：2020/4/6
- 姿勢が悪くなると肩が凝る
- さて今月は姿勢をテーマにブログを投稿させて頂きたいと思います！
こんにちは、高宮です！
突然ですが問題です！！人間の首の骨はいくつあるかご存知でしょうか？
・・・・・・・・・
正解は7つです！！
では、キリンの首の骨はいくつあるでしょうか？
・・・・・・・・
正解は人間と同じ7つの骨からできています！
一つ一つの骨が約35センチほどあり大きく丈夫な骨で作られています。
ですが、実は・・・8番目の首の骨と呼ばれている部分があるそうで、それが第一胸椎（胸の骨）です！
この骨は胴体についている骨であり、人間の体にも存在しているます。
人間の第一胸椎は胴体に固定されていて、首を支えるための土台のような役割を果たしています！
でもキリンはその長い首を自在に動かすために、この第一胸椎に可動性があるため、
第一胸椎を「8番目の首の骨」ととらえる場合もあるそうですよ～！！
キリンは長い首を活かして、他の動物では食べられないような高所にある木の葉を主食とすることで、ゆうゆうと生き延びてきたのですね！
こんな事を調べているうちに、他の生物の体の仕組みや構造が気になる気になる！！！
ところでキリンは肩は凝らないのかな(笑)
人は当たり前ですが、生活習慣や体の使い方の癖により歪みが蓄積し、肩凝りの症状が起こります。
そもそも歪んでしまう生活習慣の癖がこちらです。
座るとつい脚を組んでしまう。同じ方向で鞄を持つ。片側に重心をかけがち。横座りが多い。などです！この癖が体に癖づいてしまうと、骨盤が歪み姿勢を崩してしまうということです！
そして肩凝りに繋がります。
正しい姿勢を手に入れるには、まず日常生活の偏った癖や使い方を見直し、
体の土台となる骨盤を正しい位置に整える事が重要になります！
姿勢が良くなると、今後の生活にも変化が表れてくることでしょう！！
健康的で明るい将来を一緒に作っていきませんか？
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