リラクゼーションアンドコラーゲンマシン カノン
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カノン(Kanon)のブログ
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投稿日：2020/5/29
- ☆体温を上げて免疫力向上☆
- こんにちは(*^-^*)
今日は、夏のような天気が戻ってきましたね。
名古屋市は、最高気温29℃の快晴です！
今日は、体温と免疫力についてのお話です(*'▽')
みなさん、自分の平熱は知っていますか？？
健康的な人の平熱は36.5～37.1度だそうです！
体温が上がると血液の流れがよくなり、結果免疫力が高まります。
血液の中の白血球が、体の中に異物がないか？パトロールの役割を
してくれているんですね。
という事は、体温が下がってしまうと、血流が悪くなり免疫力も低下、
ウイルスや細菌に勝てず、発病しやすくなってしまいます(>_<)
ちなみにですが、
健康な人も、ガン細胞は1日に5000個生まれていて、
通常時は免疫細胞群が排除してくれていますが、
仮に体温が１℃下がると、免疫力は30％ほど低下し、
すると１日1500個のガン細胞が、見逃されて増殖してしまう可能性があるそう！(゜o゜)
こうやって聞くとコワいですね。
体温アップには、運動をして筋肉を付けたり、ストレスをためないようにしたりと
色々と対策方法がありますが、
コラーゲンマシンもぜひ活用して頂きたいです♪
一回30分、日向ぼっこのような感覚で身体を温められるので、
体温アップ＆ストレス解消にもなりますよ(*^-^*)
今日もカノンでは、スタッフ一同元気にお待ちしております☆
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