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整体・骨盤矯正 くまのみ整体院 大宮駅前院

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  • 埼玉県さいたま市大宮区桜木町1丁目1-18 誠ビル2階
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くまのみ整骨院 大宮駅前院のブログ

2020年1月のブログ一覧

16件のブログがあります

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  • いい姿勢を維持するのに大事なのはインナーマッスル!
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    投稿日:
    2020/1/31
    投稿者:
    Harisshu 大宮駅前院
    最近テレビや雑誌でよく見かけることが多い「インナーマッスル」という筋肉をご存知でしょうか? 言葉は聞いたことがあっても、何をしている筋肉なのかは、あまり聞いたことがないか…続きを見る
  • 妊娠中のお母さんへ
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    投稿日:
    2020/1/30
    投稿者:
    Harisshu 大宮駅前院
    腰痛でお悩みではありませんか? 妊娠するとお腹に赤ちゃんがいるのでどうしても腰に負担がかかります…。なので腰痛が出やすくなります!でもそんなお母さんに多いのが「整体に行き…続きを見る
  • 足の冷え、むくみ
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    投稿日:
    2020/1/27
    投稿者:
    Harisshu 大宮駅前院
    女性の方が気になっている方が多いのですが、足の冷え・むくみはなぜおこるのかをお話しさせていただきます。 冷えとむくみは足だけに原因があると思っている方がほとんどなのですが…続きを見る
  • 痛みが出る原因とは?
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    投稿日:
    2020/1/23
    投稿者:
    Harisshu 大宮駅前院
    今回は腰痛や頭痛などの痛みが出てくるメカニズムをお伝えしようと思います! 痛みが出てくる、最初の主な原因は筋肉の緊張です。そこから不調が始まってしまうのです。 1.筋肉の緊張…続きを見る
  • 外反母趾に悩んでいませんか?
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    投稿日:
    2020/1/20
    投稿者:
    Harisshu 大宮駅前院
    タイトルにもある外反母趾は筋肉の少ない女性に多く見られるもので、特にヒールを履くことが多い方は、指先に体重がかかりやすく、繰り返すことによって次第に親指が人差し指に乗っか…続きを見る
  • 冬バテご存知ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/1/19
    投稿者:
    Harisshu 大宮駅前院
    この時期は『冬バテ』が流行るんです!! 『冬バテ』とは、寒さによって血液循環が滞ったり、室内外の寒暖差が激しいことで自律神経が乱れたりすると、脳や内臓、筋肉など体内の動き…続きを見る
  • 雪に注意して下さい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020/1/18
    投稿者:
    Harisshu 大宮駅前院
    今日の予報では雪が積もるとの事です!雪の日に注意してほしいのが転倒です!!!1.足の裏全体をつけて歩く雪が積もった歩道をを歩くときは重心を前に置いて足の裏全体を路面につけ…続きを見る
  • 正しい姿勢を保つ為に!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/1/16
    投稿者:
    Harisshu 大宮駅前院
    インナーマッスルについてどこまでご存知ですか? わからない!という方の為に説明していきますね! インナーマッスルとは、身体の深いところに位置する筋肉で深層筋のことを指します…続きを見る
  • 寒さからくる肩こり
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2020/1/12
    投稿者:
    Harisshu 大宮駅前院
    肩こりは現代病と言われるくらい多くの方が患っており一番多い症状です。 その理由としてはデスクワークや運動不足、あるいは骨盤の歪みからくる姿勢不良です。 多くの方が姿勢が悪い…続きを見る
  • 坐骨神経痛という症状ご存知ですか?
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    投稿日:
    2020/1/11
    投稿者:
    Harisshu 大宮駅前院
    みなさんは坐骨神経痛という症状をきいたことはありますか? 特にデスクワークのお仕事をされている方に多い症状となります。 症状としてはお尻周りの痛み、足にかけてのしびれが出て…続きを見る
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くまのみ整骨院 大宮駅前院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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